Каждое тело имеет электрический заряд. Они бывают положительные и отрицательные. Например чтобы зарядить нейтральное тело нужно от тела имеющего электрический заряд перенести заряд на нейтральное тело. Когда мы зарядим его одним электроном, второй перенести будет сложней, так как нейтральное тело теперь тоже обладает электрическим зарядом и у этого электрона есьть электрическое поле когда мы захотим перенести второй электрон то электрическое поле созданное первым электроном нам будет мешать. Электрическое поле будет отталкивать второй электрон. И второму электрону потребуется больше силы чтобы преодолеть энергию электрического поля. Этот пример доказывает что электрическое поле обладает энергией.
При разряде заряженных тел электрическое поле исчезает, и его энергия превращается в кинетическую энергию движущихся зарядов. В металлах это электроны, в жидкостях и газах – электроны и ионы. Кинетическая энергия зарядов превращается в другие виды энергии. Например, если при разряде возникает электрическая искра, то энергия электрического поля в конечном итоге превращается в механическую (звук), тепловую (нагрев), световую (вспышка).