Спектр видимого света - это спектр видимого излучения, т.е. те электромагнитные волны, которые наш глаз может воспринять. А восприятие наше зависит от длины волны. Минимальная длина волны, которую наш глаз может различить - 380 нм (это фиолетовый цвет). Максимальная - 740 нм (красный цвет). Т.е. спектр видимого света находится в пределах от 380 до 740 нм. Считать ничего не нужно, длины волн даны в любом справочнике. В качестве иллюстрации можно взять разложение белого света в призме на спектр, который и является нашим видимым диапазоном (фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный).
Т.к шарик не заряжен и из фольги то это проводник (металл). А все металлы имеют свободные электроны. При приближении наэлектризованной палочки все свободные электроны соберутся у одного края шарика(эта часть шарика будет заряжена отрицательно) а на другой части шарика будет недостаток электронов (эта часть шарика заряжена положительно), так вот одна часть шарика будет притягиваться к палочке, а другая отталкиваться, но отталкиваться будет слабее т.к. эта часть шарика находится дальше от палочки. Поэтому шарик притягивается к палочке.
Как только произойдет контакт шарика с палочкой то заряды обоих тел станут одинаковыми и шарик станет отталкиваться