метана 
сероводорода 
кинетическая энергия-это такая энергия, которой обладает тело вследствие своего движения (движется самостоятельно)
потенциальная энергия-энерния, определяющаяся взаимным положением взаимодействия тел (движение происходит, так сказать, с другого тела, либо другой части этого же тела)
например: я скинула кружку со стола
когда я ее скидывала, я с ней взаимодействовала, т.е. она не сама пошла и сбросилась со стола..) энергия потенциальная
тем временем, пока она летит, я ей не никаким образом, и взаимодействия ни с чем нет, значит она летит самостоятельно и энергия превращается из потенциальной в кинетическую. если не учитывать тот факт, что она разобьётся, в тот момент, когда она соприкасается с полом энергия меняется с кинетической на потенциальную (потому как есть взаимодействие пола с кружкой..нооо..это было бы в том случае, если бы кружка, подобно мячу, от пола отлетела вверх)
если разбирать Ваш пример, мячик подброшен с меня, следовательно, было взаимодействие-потенциальная
далее он летит вверх уже без моей , в процессе чего энергия меняется из потенциальной в кинетическую. потом он будет лететь вниз с той же кинетической энергией и в тот момент, когда ударится о землю-энергия резко перейдёт из кинетической в потенциальную (взаимодействие с полом). потом опять вверх-потенциальная, переходящая в кинетическую
вниз-кинетическая, резко превратившаяся в потенциальную при соприкосновении с полом
можем вспомнить, что мячик с каждым разом летит все на меньшее и меньшее расстояние. это происходит потому, что при соприкосновении с полом происходит небольшая деформация, меняется внутренняя энергия-возрастает, а вот кинетическая с потенциальной уменьшаются. но это уже другая тема)
Так удельное вращение d-глюкозы [a]D20 =52,5o, удельное вращение d-фруктозы [a]D20 = -93o, удельное вращение сахарозы +66,5о. При вычислении удельного вращения учитываются температура и концентрация раствора, длина волны применявшегося света и т. п. Благодаря этому удельное вращение представляет совершенно определенную характерную для данного вещества физическую константу, служащую для идентифицирования вещества и для суждения о степени его чистоты. Особенное значение удельное вращение имеет для углеводов, так как для них нехарактерны многие другие свойства, такие как температуры плавления и кипения, вследствие того что они не перегоняются без разложения даже в высоком вакууме углеводов вращать плоскость поляризации используется для количественного определения их в растворе при поляриметра. Поляриметрическое определение сахара широко применяется в свеклосахарном производст