Nowadays people have started to realize that good health is very important, much more important than wealth. To be in good health people must follow a healthy life style, to do things that will help keep a healthy body and mind, to feel fit.There are several ways to do it. The state of your body depends on how much time you spend doing sports. At least everybody must do morning exercises every day. The healthiest kinds of sports are swimming, running and cycling. Healthy food is also a very important factor. The daily menu should include meat, fruit and vegetables, milk product, which are rich in vitamins, fat, proteins and etc. On the other hand modern diets are very popular especially among women. Diets may be harmful, if they are used in the wrong way. To be healthy, people should get rid of their bad habits. It’s necessary to stop smoking and drinking much. Everyone should remember that cigarettes, alcohol and drugs destroy both body and brain. In addition it is recommended to watch TV less, avoid anxiety and observe daily routine. )
1)Good health is very significant.
2)All diets are useful and healthy.
3)It is recommended to do yoga to be in good health.
4)Alcohol and cigarettes influence only on body.
5)It is important to get rid of bad habits in order to keep a healthy body and mind.
Объяснение:
Для организма человека приемлемым считается уровень шума от 20 до 40 децибел, такой шум не наносит вреда для здоровья человека. Но опасным становится шум, достигающий 70 децибел. Когда он усиливается, то начинает сильно влиять на психологическое состояние человека, подавляет его настроение и утомлять слух.Какие звуки вредны
Стоит отметить, что негативно влияет на организм человека низкочастотная музыка. Низкие частоты откладывают на подсознание человека информацию об опасности. Человек начинает ощущать тревогу и угрозу для жизни. Из этого могут последовать упадок сил, депрессивное состояние, потеря контроля над поведением.
Инфразвук
Подвергает человека сильному воздействию. При длительном влиянии, инфразвуковые колебания причиняют человеку не мало проблем, к ним относятся: тошнота, падение зрения, дискомфорт слуховых органов. Высокая интенсивность инфразвука привести даже к разрыву кровеносных сосудов и остановке сердца.
Ультразвук
Оказывает пагубное влияние на нервную систему человека, мозг и сердечную мышцу. А также, может причинить болевой эффект во всех органах человека.
Электромагнитные поляТепловое воздействие электромагнитного поля приводит к изменению в тканях и органах, нервозам в нервной ткани, а также, сердечной мышце.
Ультрафиолетовые лучи
Пагубно действуют на центральную нервную систему, повышают утомляемость, нервное возбуждение, головную боль, а также, приводят к болезням глаз. Нельзя не отметить, что приводит к негативным последствиям для человека и бранная лексика. Слушая нецензурную брань, человек впадает в депрессию, им овладевает чувство страха и паники.
3 м/с будет скорость
28.5 м длина горки