В твердых телах, молекулы плотно упакованы. А что такое передача тепла? Это передача энергии за счет столкновений. Ввиду того, что у молекул (атомов) получивших тепло соседей много, они избыток энергии передают им, а те дальше. Так это происходит (в упрощенной форме).А теперь представьте, что по пути попалась пора, в которой заблудились несколько молекул воздуха. Кому передать тепло? Учтите, что пора многократно превосходит размеры молекул. Вот и тормозится теплопередача, а значит теплоизоляционные свойства улучшаются.
У второго скорость больше или меньше в k на пути S/2
t2= S/2*k*V+Sk/2*V
разделим t1/t2= 2/(k+1/k)
легкого заметить что при k=1
k=2 время t1 будет меньше чем время t2
Это значит что выгодно ехать с постоянной скоростью чем туда быстро а обратно медленно или наоборот