Йод - Это химический элемент черно-серого цвета. Раствор этого вещества употребляется в медицине.
Бета-распад Альфа-распад — это довольно простой процесс: простая перегруппировка протонов и нейтронов в новые ядра. ... Однако есть и другой тип ядерных превращений — бета-распад, — при котором нейтрон превращается в протон, а из ядра вылетает электрон и неуловимая частица — нейтрино.
Дефект масс является мерой энергии связи атомного ядра. Уменьшение массы при образовании ядра означает, что при этом уменьшается энергия системы нуклонов. Энергия связи ядра численно равна работе, которую нужно затратить для расщепления ядра на отдельные нуклоны, или энергии, выделяющейся при синтезе ядер из нуклонов.
Надо только свои цифры подставить.