Расцвет физической культуры Афин приходится на VI - начало IV вв. до н.э. Для осуществления функций власти в городе-государстве, живущем ремеслом и торговлей в условиях рабовладельческой демократии, требовались гораздо более сложные средства, чем в Спарте. Иначе складывался и состав населения. По приблизительным данным, в Афинах V в. до н.э. из 400 тыс. жителей насчитывалось 150 тыс. свободных граждан. Понятно, что при известных совпадениях, вытекающих из рабовладельческого базиса, физическое воспитание афинской молодежи существенно отличалось от обучения спартанской. Преподавание - за исключением содержания гимна сии - считалось частным делом. Кроме физической подготовки, принимались меры по развитию умственных Развитую систему эстетического и этического воспитания афиняне органически увязывали с физической культурой. В то же время физическая подготовка для женщин сводилась к орхестрике.
К началу девятого века Русь насчитывала 24 города, которые стали опорными пунктами власти, центрами ремесла и торговли и центрами обороны от иностранных врагов.
Самыми знаменитыми городами того времени были Киев, Чернигов, Новгород, Переяславль Южный, Суздаль, Смоленск и Муром. Варяги, с которыми активно велась торговля, называли государство "страной городов". Городские люди жили в теремах, а князья строили себе хоромы в виде каменных зданий с множеством окон и комнат.
Крестьяне жили в полуземлянках. Главным образом города обязаны своим основанием развитию ремесел и торговли. Люди занимались ремеслом и развивали свои навыки. Со временем количество продукции стало создавать условия для торговли.
Иностранные купцы ездили по городам и покупали изделия русских мастеров. Основными товарами были: мех, мясо, пушнина, хлеб, бытовые предметы.
Помимо торговли и ремесла люди того времени занимались в основном земледелием. Быт жителей Руси был насыщенным в трудовом плане.
Люди с утра до вечера трудились, чтобы собрать хороший урожай или продать как можно больше товаров на ярмарках. Культура в основном имела религиозный уклон, люди пели песни, водили хороводы и танцевали. Иногда в городах бывали заезжие умельцы, которые устраивали представления для горожан.
"Море Восхода" - Персидский залив. "Море Заката"- Средиземное море.
"Море Восхода" и "Море Заката" Назывались так по месту восхода и заката солнца.