Астана - столица РК. Это крупный мегаполис, который год из года совершенствуется. Постоянно реализуются различные градостроительные проекты, возводятся новые современные здания. Это город миллионник - в нем проживает более миллиона людей. Жители Астаны любят свой город и гордятся им.
В Астане большое количество достопримечательностей. Главная достопримечательность столицы моей Родины - Байтерек, крупный монумент. Запоминающимися являются Казак Ели, Водно-Зеленый бульвар, Ак-Орда. Город этот очень красивый, величественный и быстроразвивающийся. Я люблю столицу своей державы!
1. Салқын су зат алмасу қызметін жақсартады. Яғни астың қортылуында көмегі орасан зор.
2, Тонусты көтереді (жылы су). Адам өзін сергек сезінеді, өйткені, дәрумен мен минералдың таралуын қамтамасыз етеді.
3. Суды ретімен ішу салмақты бір қалыпты ұстап тұрады.
4. Ағзадан керек емес заттарды шығарып, қалдықтардан тазартады. 5. Теріні ылғалдандырады, рең береді.
5.. Ішек жолдарының жұмысын жақсарта түседі. (Іш қатқанда пайдасы зор)
6.Шаршағанды басады. Бұлшықеттің бірігуін қамтамасыз етеді.
7. Денсаулықты нығайта түсуге әсер етеді.
Объяснение: 100