Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады. Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан. Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай - ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.
Жаз - менің ең сүйікті жыл мезгілі. Әйтеуір суық каникул басталады және аяқталады. Жазда қуану боладыжылы күндерге, аттану және алыс күнге және саяхат жорығы. Әсіресе, жазда жасыл жапырақтармен ең тамаша табиғаты таңғажайып гүлдер үлгеріп жатыр - шуылдайды орман жидектер, гүлденіп жатыр.Жазда өзендер мен көлдер және тек жандандырып жатыр. Оларда су ақырын басын қалай болады және егер жағалауда, ең әдемі инелік қорықпайтын үстінен ұшады отыру жылы байқауға болады. Осылай жақсы қызықтау көлінің су мен ақырын ғана байсалды пішінмен қарауЖаз - саяхаттар үшін ең қолайлы уақыт. Өте көп, олар біздің елде көру өте әдемі орындарын келеді. Сүйемін жаз бен әрқашан оның тағатсыздана күтемін. Өйткені дәл осы жазда айнала жанданады
шакыр-шакырды-шакыртты-шакырысты-шакырылды