менің атым настя. мен спортпен айналысуды жақсы көремін. әсіресе конькимен сырғанауды жақсы көремін. ал жазда роликтерде. бізге арнайы киім қажет. үшін ғана емес зақымдауы керек киіндіретін қорғауға арналған тізеге, шынтаққа, қолға, басқа, және тағы басқалар. бұл жазда киіну керек, ал қыста ең жақсы қорғаныс-бұл жылы күртеше немесе шаңғы костюмі және жұмсақ қалпақ. мен бұл істі жақсы көремін және сізге кеңес беремін. бірақ қорғаныс туралы ешқашан ұмытпаңыз.
перевод:
меня зовут настя. и я люблю заниматься спортом. особенно я люблю кататься на коньках. а летом на роликах. для нам нужна специальная одежда. чтобы ничего не повредить нужно одевать защиту: на колени, локти, руки, голову и так далее. это нужно одевать летом а зимой самая лучшая защита - это тёплая курточка или лыжный костюм и мягкая шапочка. я люблю это дело и вам советую. но не стоит никогда забывать про защиту.
Өмірлер сау түрлері пайда жалпыға мәлім және міне енді ұзақ жылдар күмәндерге жатпайды. Сапалы және баланс жасаған қоректену, берік ұйқы, әлі жететін физикалық еңбек, жиі серуендер жаңа ауада – барлық бұл тұрғылар организмдің күшейтуға көптеген көмектесіп жатыр, жастыққа және ұзақ өмір сүруге мүмкіндік туғызып жатыр. Бірақ тап адамға өмірде спорт денсаулықтарға сақтауларға шаруада өте қуатты және әсерлі фактормен бола түсіп жатыр. Спорт адамдың гармониялық дамытуға барынша мүмкіндік туғызып жатыр, және бұл жас жасыда маңызды ерекшелікте. Тап сондықтан және ұл балаларға, және жас қыздарға ең балғын жаздардан спортпен жүйелі сабақтар ұсыну жатыр, дабалар ол өз пайдалы ықпал көрсету істей алды және ұзақ, ұзақ жылдарға денсаулықтар жақсы негізді салды. Спортпен сабақтар – адамды, қамтамасыз ететін қажетті белсенділікті бұл ажырамас құрайтын өмірлер. Дене тәрбиесі және спорт сергектіктің және оптимизмдің зарядын ілтипатқа алады, иммунитет марқаланады және сол әр түрлі кәсіби аурулардан адамдың ең қоршап жатыр. Спорт айырғысыз сабақтас
ответ:
менің атым настя. мен спортпен айналысуды жақсы көремін. әсіресе конькимен сырғанауды жақсы көремін. ал жазда роликтерде. бізге арнайы киім қажет. үшін ғана емес зақымдауы керек киіндіретін қорғауға арналған тізеге, шынтаққа, қолға, басқа, және тағы басқалар. бұл жазда киіну керек, ал қыста ең жақсы қорғаныс-бұл жылы күртеше немесе шаңғы костюмі және жұмсақ қалпақ. мен бұл істі жақсы көремін және сізге кеңес беремін. бірақ қорғаныс туралы ешқашан ұмытпаңыз.
перевод:
меня зовут настя. и я люблю заниматься спортом. особенно я люблю кататься на коньках. а летом на роликах. для нам нужна специальная одежда. чтобы ничего не повредить нужно одевать защиту: на колени, локти, руки, голову и так далее. это нужно одевать летом а зимой самая лучшая защита - это тёплая курточка или лыжный костюм и мягкая шапочка. я люблю это дело и вам советую. но не стоит никогда забывать про защиту.