Су – тіршілік нәрі. Ғалымдардың айтуынша, адам организмі 65 пайыз судан тұрады екен. Судың адамның денсаулығына тигізетін пайдасы мен маңызы өте үлкен. Күніне 2 литр су ішу керек деген кеңестерді жиі естиміз, бірақ оның зиянды әсері де бар. Ол қандай?
Судың пайдасы
Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу ұсынылады. Терінің сұлулығын сақтап қалу үшін үнемі таза су ішіңіз. Өйткені, сусыз тері құрғап, өз серпімділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына әкеліп соғады.
Менің өмірімде қойылған мақсаттарым көп. Ең басты мақсатым мектепті жақсы бітіріп, институтқа түсу және ҰБТ-ні жақсы тапсыру. Келесі мақсатым институтқа түсіп оны қызыл дипломмен бітіру. Және мен өмірімде көбірек сапарға шығуға тырысамын, басқа адамдар қалай өмір сүріп жатқанын көру үшін. Әрине басқа да кішкентай мақсаттарым бар. Мысалы: маған ұнаған киімдерді сатып алу, шетелге барып келу, көлік жүргізу... Кейбіреулері әлі арманым, бірақ мен армандарымыз бізге жаңа мақсаттарымызға жетуге серпіліс береді деп сенемін!
Моя любимая певица - это Настя Задорожная. Я с удовольствим слушаю её песни. Эта певица не такая как все. Её песни наделены глубоким смыслом и душевностью. Мне кажется, что когда стоя на сцене певица поёт свои песни, она вылаживается на все 100%.Она старается передать слушателям всё внутреннее состояние и смысл, который хотела передать в песне. Она с открытым сердцем смотрит слушателям в глаза и видит в них отражение своего счастья и любви к исполнению. Настя Задорожная щё молодая, энергичная и перспективная певица, у которой есть голос. Она не такая как все. За это я и люблю её больше всех остальных.
Су – тіршілік нәрі. Ғалымдардың айтуынша, адам организмі 65 пайыз судан тұрады екен. Судың адамның денсаулығына тигізетін пайдасы мен маңызы өте үлкен. Күніне 2 литр су ішу керек деген кеңестерді жиі естиміз, бірақ оның зиянды әсері де бар. Ол қандай?
Судың пайдасы
Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу ұсынылады. Терінің сұлулығын сақтап қалу үшін үнемі таза су ішіңіз. Өйткені, сусыз тері құрғап, өз серпімділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына әкеліп соғады.