Кез келген елдің болашағы – оның халқының денсаулығына байланысты екендігі – дәлелдеуді қажет етпейтін шындық. ал біздің болашақтағы бағытымыз – салауатты өмір салты. « ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде» дегенді өсіп келе жатқан ұрпақтың санасына сіңіріп, олардың өз денсаулығына деген жауапкершілікті қалыптастыру баршаның борышы. денсаулық дегеніміз – жаны мен тәнінің амандығы. денінің сау болуын қандай қаламайды? дені сау өзі үшін де, ол өмір сүріп жатқан қоғам үшін де керек. қоғамадағы не бір жұмысты да сол денсаулық иесі ғана атқара алады. бұл өмірде мәңгілік емес. сол берілген аз ғұмырды дұрыс пайдалана білмесең, ғұмырың текке өтті дей бер. «денсаулық – зор байлық» деп атамыз қазақ бекер айтпаған болар. әр ң өмірінде денсаулықтың орны бөлек. сондықтан денсаулығымызға көңіл бөліп, дұрыс сақтанғанымыз жөн.
Бір күні айдаһар ауырып қалады.Қасына шыбын келіп көмек береді.Айдаһар оған болса Сен маған жаңа туған нәрестенің қанын әкел деп айтады.Сөйтіп шыбын ұшып-ұшып нәрестені көреді.Ол сондай сүйкімді болатын.Оны бірақ қарлығаш көріп қалып,қасына зу етіп ұшып барады.Шыбын оны көріп,шошып кетеді де,қаша жөнеледі.Қарлығғаш болса оның артынан қуып кетеді.Шыбын айдаһардың қасына келіп,артына тығылады.Қарлығаштың батылдығы сонша,тіпті айдаһардан да қорықпады.Айдаһар оны жеймін деп,құйрығынан тістеп алады.Содан кейін Қарлығаштың бір құйрығы болмайды
