М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
456akcyka
456akcyka
28.11.2020 03:13 •  Қазақ тiлi

Омыртқа мен белді нығайтуға арналған жаттығулар. Жаттығулардың қайсысы дене мүсінінің бұзылуына әсер етеді?

Жауаптар суреттерде


Омыртқа мен белді нығайтуға арналған жаттығулар. Жаттығулардың қайсысы дене мүсінінің бұзылуына әсер
Омыртқа мен белді нығайтуға арналған жаттығулар. Жаттығулардың қайсысы дене мүсінінің бұзылуына әсер

👇
Ответ:
Pomawkal
Pomawkal
28.11.2020

4-сурет. Степ-аэробика жаттығулары

Объяснение:

Секіру жаттығулары дене мүсінінің кешендері үшін қолданылмайды, өйткені секірулер омыртқаны қыса түседі.

4,4(78 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Ksenyukn
Ksenyukn
28.11.2020
Жазда Бір күні менің отбасымен біз Дубайға барып шешім қабылдады. Ермек көп болды : күн , жазғы әрқашан теңіз, жылу .. .. Жағажайлық Коктейльдер мен басқа да көптеген заттар болып табылады. Ғана жасалады жоқ, Мен сонда барып емес еді банан мініп құм Футбол , пальмалар ? .. Елге оралған соң, мен екі минут ұнайды өте аз екенін Кешіріңіз болды . Мен де тез уақыт зырылдап өтіп ойлаған жоқпын , байқамайды. Бірақ бұл менің бар « екі немесе үш минут , » Мен ұзақ уақыт бойы есте .

РУССКИЙ:
Однажды летом с семьёй мы решили поехать в Дубаи. Там было очень весело: Солнце, лето всегда, море, жара.. Пляж.. Коктейли и много чего другого. Футбол на песке, езда на Банане, пальмы.. Что только не сделать, что бы не поехать туда? Возвращаясь домой я жалел что остался там совсем на чуть-чуть, будто на две минуты. Я и не заметил, не думал что так быстро летит время. Но зато эти мои "Две-три минуты" запомнились мне на долго.
4,4(12 оценок)
Ответ:
Sofia2819
Sofia2819
28.11.2020
Жазда Бір күні менің отбасымен біз Дубайға барып шешім қабылдады. Ермек көп болды : күн , жазғы әрқашан теңіз, жылу .. .. Жағажайлық Коктейльдер мен басқа да көптеген заттар болып табылады. Ғана жасалады жоқ, Мен сонда барып емес еді банан мініп құм Футбол , пальмалар ? .. Елге оралған соң, мен екі минут ұнайды өте аз екенін Кешіріңіз болды . Мен де тез уақыт зырылдап өтіп ойлаған жоқпын , байқамайды. Бірақ бұл менің бар « екі немесе үш минут , » Мен ұзақ уақыт бойы есте .

РУССКИЙ:
Однажды летом с семьёй мы решили поехать в Дубаи. Там было очень весело: Солнце, лето всегда, море, жара.. Пляж.. Коктейли и много чего другого. Футбол на песке, езда на Банане, пальмы.. Что только не сделать, что бы не поехать туда? Возвращаясь домой я жалел что остался там совсем на чуть-чуть, будто на две минуты. Я и не заметил, не думал что так быстро летит время. Но зато эти мои "Две-три минуты" запомнились мне на долго.
4,6(100 оценок)
Это интересно:
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ