- Анашым, сәлеметсіз бе! Мектептен қарным ашып келді, түскі ас дайын ба?
- Сәлеметсің бе, құлыным. Әрине, тамақ дайын, киіміңді ауыстырып, қолыңды жуып кел. Барлығымыз отырып, түскі ас ішейік.
- О, қандай керемет! Анашым, менің сүйікті тағамымды әзірлепсіз!
- Иә, ботам, сені қуантайын дедім.
- Дәмі тіл үйіреді, көп рахмет сізге! Қолдарыңыз дерт көрмесін!
- Рахмет, жаным.
- Өте дәмді болыпты бүгінгі тамақ! Бірақ сіз қашанда дәмді қылып әзірлейсіз ғой! Мен де өскенде сізге ұқсап, тағамның түр – түрін пісіріп үйренгім келеді!
- Ас болсын! Әрине, сәл өскен соң үйретермін бәрін де.
Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек? Ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. Темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. Әсіресе жас балалар мен қарттарға темекі тартуға болмайды. Бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. Ішімдікке салынып кетуге болмайды. Ішімдікті жақсы көретін адамнан бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. Лев Толстой: "Спиртті ішімдік адамның денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — адамның рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын. Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.
ответ: Сыпайы сөздерді қатыстырып, диалог құрастыру.
- Анашым, сәлеметсіз бе! Мектептен қарным ашып келді, түскі ас дайын ба?
- Сәлеметсің бе, құлыным. Әрине, тамақ дайын, киіміңді ауыстырып, қолыңды жуып кел. Барлығымыз отырып, түскі ас ішейік.
- О, қандай керемет! Анашым, менің сүйікті тағамымды әзірлепсіз!
- Иә, ботам, сені қуантайын дедім.
- Дәмі тіл үйіреді, көп рахмет сізге! Қолдарыңыз дерт көрмесін!
- Рахмет, жаным.
- Өте дәмді болыпты бүгінгі тамақ! Бірақ сіз қашанда дәмді қылып әзірлейсіз ғой! Мен де өскенде сізге ұқсап, тағамның түр – түрін пісіріп үйренгім келеді!
- Ас болсын! Әрине, сәл өскен соң үйретермін бәрін де.