Салауатты өмір салты (СӨС) — бұл ең әуелі денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс-әрекет. Өмір Адамның өмір салты өздігінен қалыптаспайды, ал салауатты өмір салты өмір сүру барысында мақсатты түрде қалыптасады. Қазіргі мәліметтер бойынша денсаулық 53-55%- ға салауатты өмір салтына тәуелді болады екен. Бұдан салауатты өмір салтын ұстанудың қаншалықты маңызды екендігі айқын.
адамның сыртқы келбеті өмір салтына әсері жоқ.
адамның сыртқы келбеті мінезіне байланысты емес, себебі әр адамның түрі басқа болса мінезіде басқа.
катигез ауыл иттеринен корыкпайды,дала тагысы жаксылыкты билмейтин кокжал