Денсаулық-зор байлық-деген мақал бар.Расында да адам үшін -денсаулық зор байлық.Әр адам өзінің денсаулығы мықты болу жолдарын қарастыру керек.Дені сау адамның көңіл күйі көтерінкі болады,жақсы еңбек етеді.Адамның денсаулығына жақын достар -спорт, тазалық,таза ауа,дұрыс тамақтану ,күн тәртібі, еңбек.Денсаулығымды сақтау үшін менің күн тәртібім бар.Мен ерте тұрамын ,жаттығу жасаймын,тазалықты сақтаймын,таза ауада көп жүремін.,спортпен айналысамын.Үнемі дене шынықтырумен айналысатын адам ауырмайды.Спорт -денсаулық кепілі.Денсаулықты сақтау үшін көбінесе жеміс -жидектер ,көкөністер ет ,балық сүт тағамдарын жеймін.Олардың құрамында денсаулыққа қажетті дәрумендер бар.. Денсаулығымды сақтау үшін мен күнделікті тұрмыста осындай күн тәртібімді пайдаланамын.
Жазда мен лагерьге барамын. Сосын табигатка қыдыруга барамын. Жаз ең ыстыө мезгіл. Жазда күндер ұзақ болады . Мен және озенге шомылуга бардым. Мен жазды жаксы коремін. либо Мамыр айының соңында оқу жылы бітеді.Жазғы демалыс-балалар үшін ең ұзақ,керемет әрі көңілді демалыс.Оны қалай өткізгін келсе,солай өткізесін Балалар өзеңге барып шомылады,сумен ойнайды.Балалар өз отбасымен орманға барады,тауда пикник жасайды,табиғатқа жиі-жиі шығып тұрады.Балалар саябақта серуендеп,аттракциондарға баруды ұнатады.Жазғы демалыста көптеген балалар өз аталары мен әжелеріне ауылға барады.Кейбіреулер шетелге барып демалады,кейбіреулер лагерьде демалады.
