Туркестан — один из древнейших городов Центральной Азии и Казахстана. Первые сведения об этом городе имеются арабских письменных источниках, датируемых ІҮ-ІХ веками, город именовался Шавгар.
После постройки мавзолея Ходжи Ахмета Яссауи в 11 веке Туркестан стал религиозным центром всех тюркских народов и стал известен как «Хазрет Туркестан» или «Маленькая Мекка».
Под эгидой ЮНЕСКО в 2000 году отмечалось 1500-летие Туркестана во всемирном масштабе.
В XҮ веке Туркестан стал политическим и экономическим центром Сырдарьинского края, а в 1598 году стал центром Казахского ханства.
Туркестан – это город-герой с великой историей, насчитывающей более полутора тысяч лет. Вместе такими средневековыми городами как Сыгнак, Сауран, Сунак Туркестан также является частью нашей богатой истории и культуры.
Объяснение:
больше не знаю прости((
Балалар мен жасөспірімді дұрыс тамақтандыру олардың денсаулығын нығайтып, дене және ой қабілетінің дамуына мүмкіндік береді, еңбек ету мен сабақ үлгеру қабілетін артырады. Егер тамақтану дұрыс ұйымдастырылмаса, тиімсіз, яғни жеткіліксіз болса, организмде метаболизм, зат алмасу бұзылып, оның айналадағы ортаның зиянды әсеріне және әртүрлі жұқпалы ауруларға қарсы тұрарлық қабілеті төмендейді.
Балалардың тамақтануының үлкендерге қарағанда, едәуір айырмасы болады. Үлкендерге тамақ организмдегі тіршілік процестерін қолдану үшін, әртүрлі жұмыстарға жұмсалған күш қуатты қалпына келтіру үшін қажет болса, өсіп келе жатқан жас организмге тек өмірлік процестерді ғана қолдану үшін емес, сонымен бірге бүкіл организмнің өсу, даму, қалыптасу процесіне қажет.
Тамақтану сауаттылығының бес негізі бар:
1) Тамақ құрамында негізгі оректік заттардың болуы (нәруыз, май, көмірсу);
2) Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (витаминдер, микроэлемент);
3) Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты;
4) Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау;
5) Тамақтанудың санитарлық – гигиеналық нормаға сай болуы.