Адамның денсаулығына энергия қуат береді . Жеген тамақ энергияға айналып біз сол энергияның арқасында қозғаламыз.Ал спорт - денені шынықтыру , денсаулықты жақсарту , салмақты бақылау үшін керек.
Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады. Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан. Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай - ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.
Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаев 1991 жылы 1 желтоқсанда Қазақстан Республикасының тұңғыш Президенті халық алдында өзінің президенттік антын қабылдады. Елбасы Қазақстанның көк байрағын желбіретіп, тұғырлы елтаңбасын көкке көтерген кісі.Тәуелсіздігімізді жариялағанда, тәуелсіздік туын биікке көтерген де тұңғыш Президент. Президент-халық мақтанышы. Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаев – бүгінгі заманның көрнекті саясаткері, Қазақстаның тәуелсіз мемлекеттің құрудың басында тұрған, осы жолдағы не қилы тар жол, тайғақ кешуді халқымен бірге өтіп, қиыншылықтарын бөліскен, бүгінде әлем мойындап отырған жаңа мемлекетті қалыптастырған, оған жаңа Астана жасап, жаңа қала тұрғызған қасиет дарыған білімді қайраткер. Бүгінгі Қазақстанның Елбасына алғысы шексіз.
Адамның денсаулығына энергия қуат береді . Жеген тамақ энергияға айналып біз сол энергияның арқасында қозғаламыз.Ал спорт - денені шынықтыру , денсаулықты жақсарту , салмақты бақылау үшін керек.