Доспамбет – жырау, қолбасшы, батыр. Ол 1490 жылы Дон өзені бойындағы Азау қаласында дүниеге келіп, 1523 жылы қаза тапқан. Доспамбет жырау – қазақ халқының ұлы тұлғаларының бірі. Ноғай ордасында әскери қолбасшы болған. Дешті Қыпшақты көп аралаған, Бақшасарай мен Стамбұлда болған. Доспамбет жырау толғауларында оның мұрат-мақсаты айқын көрініс тапқан. Отан қорғау, туған жерге деген сүйіспеншілік – оның жырларының негізгі тақырыбы. Доспамбет жырауларында түркілік тұтастық идеясы бар. Қырым хандығы, Ноғай ұлысы және қазақ халқын бірлікке, іргесі бүтін, ешкімге бас имейтін ел болуға шақырады.
Жыраудың Отан қорғау, халқын сүю рухындағы «Айнала бұлақ басы таң», «Азау,азау дегенің», «Тоғай,торғай, тоғай су», «Арғымаққа оқ тиді», «Қоғалы көлдер, қом сулар», «Айналайын, Ақ жайық», тағы басқа жыраулары бүгінгі күнге дейін жеткен. Оларда өзі талай қол бастап, қорғаған елін, жерін, ата қонысын сүйіспеншілікпен жырлайды.
Объяснение:
Шалқанның құрамында С, | B, | P дәрумендері болады. ||| Ол - | қант, минералды заттарға бай көгөніс. ||| Мнералды заттар адам ағзасына пайдалы болғандықтан, || адамның қанын көбейтеді.|||
Сәбіз құрамында А, | С, | В, Р дәрумендері болады. ||| Ол - | глюкоза, органикалық қышқылдарға бай көгөніс. ||| органикалық қышқылдар адам ағзасына пайдалы болғандықтан, ||Көздің көруін жақсартады.|||
Сәбіз құрамында С, | В, Р дәрумендері болады. ||| Ол - | органикалық қышқылдарға бай көгөніс. ||| органикалық қышқылдар адам ағзасына пайдалы болғандықтан, ||Тұмаудан қорғайды.|||