Қазіргі заманда компьютер адам өмірінде маңызды рөл атқарады. Бұл құрылғы – әрбір үйде бар. Бұрын компьютерлер жұмыс істеу үшін қажет болатын, ал қазір оларды өмірдің барлық салаларында қолданады. Компьютердің айқын артықшылықтарына қарамастан, оның адам денсаулығына теріс әсері туралы белгілі. Егер қолдану кезінде негізгі ережелерді сақтасаңыз, зияны аз болады. Компьютердің адам ағзасына зияны Компьютерлердің адам ағзасына кері әсері: құрылғыдан шығарылған сәуле денсаулыққа зиянды; шамадан тыс қолдану, адамның көру қабілетінің бұзылуына әкеліп соғады (катаракта басталуы мүмкін); ұйқысыздық және бас ауыруы пайда болады; егер адам компьютердің алдында ұзақ уақыт отырса, онда жасөспірімдерде сколиоз, ал ересектерде остеохондроз ауруы болуы мүмкін; жасөспірімдерге ұзақ көп бойы ойын ойнау, өте қауіпті; иммунитет төмендейді. Балалар бақыланбайтын болса, интернеттен психикасын бұзатын көптеген ақпараттарға тап болады. Бұл әртүрлі эмоциялықдық ауытқуларды тудыруы әбден мүмкін. Ұқсас: Ұялы телефонның пайдасы мен зияны Компьютердің пайдасы Компьютерлердің артықшылықтары: арнайы бағдарламалар арқылы жұмыс процесін барынша оңтайландыру (бұл еңбек өнімділігінің артуына әкеледі); бұл құрылғы құңды файлдардың сенімді сақталуын қамтамасыз етеді; пайдаланушыға қажетті ақпаратты жылдам табуға мүмкіндік беру; интернетте сақталатын үлкен ақпараттың арқасында, адамның білімін арттырады; алыс жердегі достарымен хат алмасу және бейне байланыс арқылы (кез келген уақытта) қарым-қатынас жасау мүмкіндігі
Ғаламдық бәсекеге қабілеттілікті анықтайтын 113 айнымалы көрсеткіш бар, солардың негізгі құраушы бөлігі 12 пункттен тұрады. Атап айтқанда:
1. Институт сапасы: Мемлекеттік басқару жүйелерін айтамыз. Айталық, президент тағы, министрліктер, комитеттер, департаменттер және т.с.с. басқару және бақылау, қадағалау жүйелері. Әр институттың біз білетіндей өзіндік міндеті, ережесі, дисциплинасы мен жауапкершілігі және ерекше құқықтары бар.
2. Инфраструктура: Транспорттық қамтамасыз ету, жолдар, әлеуметтік және коммерциялық қызмет көрсету нысандары, байланыс, сумен қамтамасыз ету, электр энергиясы, жылу т.с.с. пункттер жатады.
3. Макроэкономикалық тұрақтылық: Бұл әрине бизнес дамуы үшін жасалатын экономикалық тұрақтылық ықтималдығының жоғары көрсеткіші. Айталық, бизнес дамуы өз алдына бизнесмендер мен қызметкерлердің міндеті болғанымен, кәсіпорын дамуының тұрақтылығы үшін, мемлекет беретін кепілдіктер де ескерілуі керек. Мысалы, қаржы, валютаның қаржы министрлігі тарапынан тұрақты болуын қамтамасыз етуі, кез-келген кризистік жағдайды алдын алу және болған жағдайда орнын толтыра алатын резервтік қаражат; елдің саяси-тұрақтылығы сияқты пункттерді атауға болады.
4. Денсаулық және орта білім: Қарапайым мысал, баланы туылған сәтінен бастап, дәрігерлік қадағалау дисциплинасына сәйкес, егілу паспортымен үнемі дәрігерлік қаралуда ұстау, тіс дәрігеріне белгілі бір уақыт аралығында қаратып отыру, жыл сайынғы толық дәрігерлік қаралудан өтіп, анализ тапсырып отыру, денсаулық күту, оның ішінде дұрыс тамақтану, салауатты өмір салтын ұстану. Спорттық секцияларға жазылу. Білім алу. Соңғы орта білім алу көрсеткіші бойынша, біздің елдің көрсеткіші жақсы нәтижеге ие көрінеді.
1.Мәтінді түсініп тыңдап, төмендегі сұрақтарға жауап беріңіз. (внимательно прочитай текст и ответь на вопросы по данному тексту)
жауап - Үйдегі қарапайым шаруаларды жаттығу жұмыстарымен үйлестіріңіз.
1.Мәтіндегі негізгі ойды белгіле (отметь главную мысль текста)
Д.Спорт – денсаулық кепілі
2.Мәтіндегі негізгі тірек сөздерді белгіле. (Обозначь основные опорные слова в тексте).
В.Дене жаттығулары, шұғылдану, денсаулық кепілі
3. Дене жаттығуларымен шұғылдануды әдетке айналдыруға не көмектеседі? (Что превратить занятия физическими упражнениями в привычку?)
А.Аз жаттығудан бастау