Картоп бұл көкөніс.Оның ішінде С,В,Р, дәрумендері бар.Ол крахмал және минералды заттардан тұрады.Ол Асқазан мен бүйрекке, қан айналымына пайдалы.
көкөніске жатады. Оның ішінде С,В,Р, дәрумендері бар.Қант және минералды заттардан тұрады.Ол адам ағзасындағы қанды көбейтеді.
Сәбізде А,С,В,Р, дәрумендері бар.Құрамында Глюкоза мен органиқалық қышқылдар бар.Сәбіз көздің көруі мен бойын өсіреді.
жуаның ішінде С,В,Р, дәрумендері бар.оның ішінде органикалық қышқылдар бар.Жуа тұмаудан қорғайды.
Қызанақтың ішінде С,В,Р, дәрумендері бар.Оның құрамы Қант пен миниралды заттардан тұрады. Оның пайдасы Қантты көбейтеді және адамға күш береді
Объяснение:
нүкте қойып қойдым себебі ол көкөністің атын білмейді екенмін.маган лайк басшы
