ең зиянды азық
ағзасына зиян келтіретін бар өнімдердің барлығын қарастыру өте қиын, тіпті мүмкін емес деп айтуға болады, бірақ осы сериядан ең зиянды өнімдер туралы айтуға болады.
сиырлар: кетчуп, майонез, салауатты майлар көп салат және көп мөлшерде калория.
зиянды деп танылған mcdonald's-нің тағамдары, бірақ қандай да бір себептермен танымал болмайды. мұндай тағамда пайдалы нәрсе табу өте қиын, себебі ол күмәнді және сапалы өнімдерден дайындалады.
шоколадты барлар: барлық түрлерінде «кроссовкалар», «марс», «жаңғақтар» тек бірінші көзқараста дәмді және пайдалы болып көрінеді, олар зиянды болып табылады, себебі олар жоғары калориялы шоколадты ғана емес, сонымен қатар канцерогендерге толы өнімдерді де қамтиды.
лимонад және басқа да тәтті газдалған сусындар. егер сіз денсаулыққа қатысты мәселелерді шешгіңіз келмесе, оларды қолданудан бас тартыңыз, өйткені олар зиянды ғана емес, сонымен қатар қауіпті.
ең пайдалы тағам
жеміс пен көкеністер. ға көкөністер мен жемістер денеге үлкен пайда әкелетінін білмейді, өйткені олар дәмді және пайдалы тағам, витаминдерге бай және басқа да көптеген пайдалы заттар.
өсімдік майы. өсімдік майлары пайдалы қасиеттерге ие, өйткені оларда антиоксиданттық әсер бар, бұл жүрек-тамыр жүйесі мен асқорыту органдарының жұмысын тұрақтандырады.
жаңғақтар организміне пайдалы - бұл қалыпты өмір үшін қажетті витаминдер мен микроэлементтерге бай жаңғақ.
сүт өнімдері. өнімдердің бұл тобы үшін маңызды болып табылатын денеміз, витаминдер мен микроэлементтер үшін қажетті бактериялардың мазмұнына байланысты пайдалы болып саналады.
дерек көзі:
Грек тілінен бастау алатын үш түбір: ГЕО/ЭКО/ЛОГ/ия сөзіне бірікті.
Сөздің түбірін түсінік білдіретін иероглиеф ретінде қарастыруға болады.
Ортасында гректің «ойкос» яғни үй деген мағынаны білдіретін түбір сөз
орналасқан. Бұл әр түрлі деңгейдегі тірі организмдердің мекені болып
табылады: экожүйенің, ірі кеңістіктік биологиялық жүйе ретінде биомалар
және Жердің биосферасын құрайтын тірі жиынтығы туындайтын түрлері,
олардың комбинациялары болып табылады. Бұл жағдайда қарым-қатынас
және «үйдің» іші аясында және «үй» және қоршаған әлем арасында өзара
байланыс жатады. Осыдан Геоэкологияға негіз болып табылатын: сөзсіз
табиғи және әлеуметтік ғылымдар бағыттарын араласып орналасқан
ғаламдық (әлемдік) мәселелері бойынша нақты қызығушылықпен Жерді
жүйе ретінде зерттеу.
Бұл адамзат қоғамының пайда болуынан бастап «үй» болып табылады.
Алайда, соңғы жылдары, әсіресе, соңғы онжылдықта, адамзат, бұл жай ғана
өз үйлерінде өмір сүріп емес, осындай қуатты, табиғи, жалпы дүниежүзілік
күшті қоғамға айналып, өз іс-әрекеттерімен оның жекелеген құрамдас
бөліктерін жоюға дейін өзгертті. «OIKOS» түбірінде тұрған түсініктер
маңыздылығы және адамзатпен байланысты уақыттың тарихи масштабында
экспоненциалды түрде шкаласы артады. Антропогендік әсер барған сайын
қайтымсыз болып, тіпті апатты күйге ұшырап отыр. «Экология» сөзі,
негізінен, адам мен табиғат арасындағы қарым-қатынас кешенін айқындауы
арта түсті. Эрнст Геккель1866 жылдан бастап пайдаланып жүрген бұл сөздің
тағы бір мағынасы, тірі заттар мен қоршаған орта арасындағы өзара
тәуелділікті зерттейтін, биология бөлімі болып табылады.
"Геоэкология" сөзіндегі «гео» түбірі Гео Жерінің грек құдайының есіміне
байланысты. Ол дәстүрлі түрде Жер туралы ғылымдарды баурап, олардың
біртұтастығы мен өзара тәуелділігін нақтылай түседі. «Гео» түбірі атап
айтқанда, өңірлер мен елді мекендерді немесе процестерге байланысты төмен
иерархиялық деңгейде, құбылыстар, ортақ жер үсті, жаһандық процестерді
негізге ала отырып, тұтастай алғанда, бірінші кезекте Жерді қояды.
«Эко» түбірі табиғаттың тірі бөлігіне жатса, ал қарапайым жағдайда,
«эко» түбірі жансыз табиғат болып табылады. Осы мағынада, "геоэко"
комбинациясы шын мәнінде тірі және өлі табиғат бірлігін көрсетеді.
"Геоэко" комбинациясы, сондай-ақ біздің «үйдің», яғни Жердің жағдайы
адам әрекетіне тәуелді екенін еске түсіреді
«Логос» түбірі ғылымды немесе белгілі бір затты табиғи және әлеуметтік