жүзімде C, РР, В, Н, Е дәрумендері бар.
Объяснение:
C дәрумені немесе аскорбин қышқылы. Ол қышқыл сорттарда көп мөлшерде кездеседі. Бірақ тәтті адам-мишадағы ең аз мөлшерде.
Витамин PP немесе никотин қышқылы. Аскорбинді ассимиляцияға көмектеседі. Осы витаминнің күнделікті дозасын алу үшін, стақан қызыл шарапты ішіңіз. Бұл витамин толық тіндердің тыныс алуын қамтамасыз ету үшін қажет. Бұл витаминнің болмауы бауырдың дұрыс жұмыс істемеуіне, тері ауруларының, безгектің және күтілетін аналарға ұрықтың дамуындағы бұзылулардың себеп болуы мүмкін.
В дәрумендері . Жүзімде осы топтың витаминдері бар. Олардың барлығы біздің денеміз үшін, әсіресе жүйке жүйесі үшін өте маңызды. Бұл топтың витаминдерінің болмауы шаршау, стресске ұшырау, ұйқышылдық және тіпті агрессия пайда болуына әкеледі.
H дәрумені немесе биотин. Осының арқасында көмірсулардың метаболизмі, ақуыздар мен майлардың бөлінуі, нуклеин қышқылдарының пайда болуы мүмкін.
Витамин Е. E дәрумені жеткілікті мөлшерде біздің бетімізге әсер етеді. Тері серпімді, таза, шаш пен тырнақтар күшті және сау. Сонымен қатар, Евитамині бала туатын функциясының жағдайына оң әсер етеді.
Его желание для своей страны истинно,
Сын мой, ты выпускник моей Родины!
Он основан на стране рождения
Вы знаете ценность Конституции ?!
Вселенная подчиняется своим законам,
Вот почему никогда не заходит солнце.
Регулируя цифровую сферу общества,
Каждый закон основан на Конституции.
Садовый корабль будущего,
Так верят люди.
«Я верен своему народу!» согласно Конституции,
Президент подписывает и приносит присягу.
К понятию лучезарного молодого поколения,
Непосредственно повлиял на жизнь
Конституция стала неприкосновенной,
На пьедестале независимого государства!
Процветание,
К высотам казахского неба, птица!
Уважаемый и почитаемый как народ,
Конституция - честь свободной страны!
