Казак отбасында акенiн орны ерекше.аке-отбасынын тiрегi.Отбасы мушелерi акенi тындайды.Ананын орны да ерекше.Аке де,балалар да ананы сыйлайды.аке мен шеше акылдасып,уйленген улдарына еншi боледi,турмыска шыккан кыздарына жасау бередi.Казак отбасында кыздын орны да улкен.Кызды ерекше курметтейдi
Бірінші байлық - денсаулық , денсаулық адамның ең қымбат дүниесі. Сондықтан біз денсаулығымызды нығайту үшін спортпен айналысуымыз керек. Футбол ойнауда, шаңғы тебу де де, гимнастикамен айналысу да т.б. спортпен айналысу жатады. Тіпті, қар күреу, ағаш жару секілді үй шаруасын атқаруда спортпен шұғылданғандай пайда болады. Ал қыздардың үй сыпырып, терезе сүртіп ыдыс-аяқ жуғаны әрі анасына көмек, әрі денсаулығына пайдалы мұның бәрі қимылын қозғалысқа салауатты өмір салты үшін маңызды екенін көрсетеді. Спорт сенің серігің- Жанға дауа, қолға күш. Сергітетін адамды- Қимыл менен қозғалыс, - дегендей жазғы демалыс күндерінде спортпен айналысуды ұмытпаңыз. Спорт-денсаулық кепілі
Әрбір адам спортпен айналысу керек. Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. Спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның адам өмірін ұзартатынын білеміз. Сол үшін балаларды ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
Біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды. Күнде тәңертең ерте тұрып, «Балапан» телеарнасымен бірге түрлі жаттығулар жасаймын. Аптасына үш рет «каратэ» спорттық секциясына барамын.
Өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. Денсаулық-зор байлық.Денсаулық мықты болу үшін адамға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. Олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
Я очень люблю выходные. В этот день я просыпаюсь позже обычного. В воскресенье у нас на завтрак чай с булочками, булочки готовит моя мама. Я звоню друзьям, и мы идем плавать в бассейн. Плаваньем мы с друзьями занимаемся уже давно, у нас это стало традицией. В нашей кампании ни кто из моих друзей не пьет и не курит, мы решили , что здоровье важнее. После мы поехали в лес на нашу поляну, рядом с озером, разложили мангал и начали делать шашлыки. Мой друг Гена очень хорошо готовит их,просто пальчики оближешь! Всю вторую половину дня мы с друзьями играли то в волейбол, то в футбол, нам было очень весело. Домой я возвращался уже затемно. Эти выходные мне очень понравились.
