Шомылу, әдетте, бұлшық еттің өте белсенді қозғалысын (жүзу, қозғалу және суда ойнау) тудырады, мұның өзі бүкіл ағзаға, ең алдымен, қозғалыс және жүріс-тұрыс мүшелері жүйесіне пайдалы. Ашық су қоймаларында шомылған кезде судың әсеріне ауаның, күн сәулесінің әсері қосылады. Тұзды суларға шомылғанда (теңізде, минералды көлдерде, тұзды көлдерде, минералды бассейндерде, соның ішінде теңіз суында) осында еріген тұздың химиялық әсері білінеді. Тұз теріні тітіркендіреді, бұның өзі судан шыққан соң да (тұздың ұсақ түйіршіктері теріге сіңіп) сақталып қалады. Жалпы шомылу денсаулықты күшейтуге ықпал етеді, қан және лимфа айналымын, жүйке-бұлшық ет аппаратының жұмысын жақсартады, тынысты кеңейтіп, жылу алмасу механизмін жетілдіреді. Белгілі бір тәртіпті сақтаған жағдайда үнемі шомылу ағзаны шынықтырудың және суық тиюден болатын аурулардың алдын алудың тиімді жолы болып табылады.
Менің сүйікті ісім - дайындау. Мен дайындауды ұнатамын және әрқашан ас үйде анама көмектесемін. Анама қатты ұнайды. Ал сен ас үйде анаңа жиі көмектесесің бе? - Кейде, өзі өтінген уақытта. - Ал сен дайындауды ұнатасың ба? - Мен дайындауды ұнатамын, бірақ аз рецепт білемін. Маған бір нәрсені дайындауды үйретесіз бе? - Мен тез жасалатын салаттың рецептін білемін. Жемістерді тура: алмұрт, алма, банан. Содан кейін қантты айранды қосып, араластыр. - Расында, өте тез және дәмді. Дайындау керек. Рахмет.
. Сияқты көктем менің аулымда жақсы. Айнала көгеріс, алмалы және шие тал-шыбықтар гүлдейді . Где-то ұзақ аттың табынын жаяды( кім ). Көшеде өте ыстық, бірақ егер почуствуешь салқын алтыаяққа деген соғасың. Онда сені қабылда- - накормят, напоят . Қарамастан және айтар-айтпастан ғой қазақ халықтың қонақжайлылығы сезіледі. Мен өзінің аулында демалу өте сүйемін ! Өзінің татулығына деген отредактировать білесің. перевод
Как хороша весна в моем ауле. Кругом зеленая трава , цветут яблоневые и вишневые деревья . Где-то далеко пасет ( кто )табун лошадей. На улице очень жарко , но если зайдешь в юрту почуствуешь прохладу.В ней тебя примут - накормят , напоят . И сразу же чувствуется гостеприимство казахского народа. Я очень люблю отдыхать в своем ауле !Можешь отредактировать на свой лад.
Жалпы шомылу денсаулықты күшейтуге ықпал етеді, қан және лимфа айналымын, жүйке-бұлшық ет аппаратының жұмысын жақсартады, тынысты кеңейтіп, жылу алмасу механизмін жетілдіреді. Белгілі бір тәртіпті сақтаған жағдайда үнемі шомылу ағзаны шынықтырудың және суық тиюден болатын аурулардың алдын алудың тиімді жолы болып табылады.