ответ:
как вы уже догадались, у меня есть старший брат и его зовут антон. с ним у меня совсем небольшая разница, всего лишь 4 года. но он почему-то думает, что это просто огромная разница и он взрослый. но я на это не обижаюсь, наверное, так думают все старшие братья и сёстры.
для меня мой брат – это друг, пусть я не всё могу ему доверить, но я точно знаю, что он мне всегда и выручит. у нас с ним разные компании, друзья и интересы, но всё равно у нас много общего. например, у нас есть шутки и фразы, которые понимаем только мы и никто больше. мне кажется, такое может быть только у близких людей.
дружим ли мы? даже не знаю, у нас часто происходят перепалки и ссоры. тяжело признаться, но я знаю, что ему часто достаётся от родителей из-за меня. у него больше ответственности и обязанностей по дому, ведь он старше.
старший брат многому научил меня, например, кататься на велосипеде, делать рогатки, плавать, а в следующий раз обещал взять меня на . у него много интересов и он всегда делится со мной своими планами и достижениями.
я никогда не говорил антону, что он для меня авторитет, что я горжусь, что у меня такой брат, но думаю, что он это понимает. когда мы вырастим, мы останемся лучшими друзьями!
про старшего
Жеміс – жидек пен көкөкністің адам ағзасына пайдасы.
Үнемі жеміс – жидек пен көкөністерді тағамға пайдалану адам өмірін ұзартып, ағзаға оң әсер етеді. Әр жеміс – жидек пен көкөністің құрамында өзіндік ерекше табиғи дәрумендері болады. Пісу маусымына байланысты жылдың әр мезгілінде жеміс – жидек пен көкөністі үстеліңізден үзбей қолданған абзал, әсіресе, маусым арасында мұндай табиғи дәрумендердің маңызы арта түседі.
Ғалымдардың соңғы зерттеулеріне сүйенер болсақ, кейбір көкөністер мен жемістер кей аурулардың алдын алуға да септігін тигізеді. Мысалы, жасыл және сары түсті көкөністер: саумалдық, бұрыш және де шаршыгүлді өсімдіктерді, оның ішінде түсті қырыққабатты пайдалану қатерлі ісіктің алдын алуға үлкен септігін тигізеді. Ал жүрек-қан тамырлары ауруларын алдын алу үшін алма, алмұрт, цитрусты жемістерді көптеп пайдаланып, крестгүлді өсімдіктерден түрлі салаттарды дайындап жеген пайдалы. Сонымен қатар, көкөніс пен жемістерді күнделікті пайдалану ағзадағы холестерин деңгейін төмендетіп, қан қысымын қалыпты нормада ұстап, қан айналым жүйелерін ретке келтіріп және де иммундық жүйені жақсартуға ықпал етеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы кем дегенде тәулігіне бес мәрте (400 грамм шамасында) кез-келген, тіпті мұздатылған, көкөніс пен жемістерді қабылдауға кеңес береді.
