Задание 1: Прочитайте текст. Озаглавьте его. Определите тему и
основную мысль. Приведите из текста 3 аргумента к основной мысли
текста. ( )
Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт
или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно,
когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое
похудение?
Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не
принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек
спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от
мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить,
что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо
в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше
усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты,
как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в
первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут
кисломолочные продукты, овощи и морепродукты.
Берегите себя! И будьте здоровы!
Объяснение:
кремниевая кислота - это практически нерастворимое в воде вещество. при взаимодействии с н2о оно образует коллоидный раствор, но не диссоциирует. это неустойчивое соединение, которое может распадаться даже при нормальных условиях.
данное соединение является не активным - это слабая
кислота. ее свойства выражены неярко. однако она все же обладает почти всеми особенностями, которые присущи кислотам. слабость данного вещества проявляется в том, что оно, в отличие от других соединений данного класса, не окрашивает индикаторы. если, к примеру, под воздействием других кислот
метилоранж станет розовым, а лакмус - красным, то при взаимодействии с кремниевой они оба не изменят свой цвет. также оно неспособно разъедать ткани или вызывать ожоги на коже, как другие кислоты. это неустойчивое вещество - частичное разложение кремниевой кислоты может произойти даже при невысокой
температуре. но для того чтобы эта реакция произошла в полной мере, используют нагревание данного соединения. вследствие такого рода реакции образуется вода и оксид кремния, который широко используется в промышленности, а также распространен в природе в виде песка и разнообразных минералов, к
примеру, кварца. при распаде одной молекулы кремниевой кислоты можно получить одну молекулу воды и одну - оксида. как и все кислоты, кремниевая может давать соли. для этого к ней нужно добавить металл, который в ряду активности стоит левее, чем водород. при этом произойдет реакция замещения, при
которой образуется определенный силикат, а также выделяется водород в виде газа.