Объяснение:
Химия органика
24 Получите реакций декарбоксилирования
(сплавление соли соответствующей карбоновой кислоты со щелочью): а) пропан; б) 2- метилбутан; в) 2,3-диметилбутан.
t
СН3-СН2-СН2-СООNa + NaOH > Na2CO3 + C3H8
бутират натрия пропан
t
CH3- CH-CH2-CH2 COONa + NaOH>Na2CO3 + CH3-CH-CH2-CH3
I I
CH3 CH3
4-метилвалерат натрия 2- метилбутан
t
CH3-CH-CH-CH2-COONa + NaOH> Na2CO3 + CH3-CH-CH-CH3
I I I I
H3C CH3 H3C CH3
3,4-диментилвалерат натрия 2,3-диметилбутан.
Білок – це джерело амінокислот.
Вони бувають замінні (ті, які ми вміємо утворювати самі) і незамінні (їх ми маємо споживати з їжею).
Амінокислоти – це не лише "цеглинки" для побудови м’язів.
З них ми утворюємо білки крові, ферменти, нейромедіатори та деякі гормони – сполуки, що визначають роботу нервової системи та всіх біохімічних процесів.
Амінокислоти регулюють сигнальні каскади старіння, поділу клітин і навіть раку.
Крім того, це легке джерело енергії. Ось чому на дієті ми втрачаємо не лише жир, але й м’язи.
Норма споживання білка
Для більшості людей достатньо споживати білок у розрахунку 0,6-1 грам/кг маси тіла.
Вегетаріанці та вегани мають більшу потребу в білковій їжі – до 2 грамів/кг ваги. Це тому, що білок рослинного походження містить менше незамінних амінокислот. Тож його слід з’їсти більше, щоб спожити свою норму.
Люди старшого віку також мають їсти більше білка: 1-1,3 грам/кг, щоби запобігти саркопенії (деградації м’язів). Однак, варто зауважити, самого лише білка замало, щоби підтримати м’язи. Їх слід ще й навантажувати вправами.
Спорт і білок
Спортсменам також потрібно більше білка: і тим, хто прагне набрати масу, і тим, хто мусить залишатися легким (біг, гімнастика, танці).
CaO + H2O = Ca(OH)2
Ca(OH)2 + 2HNO3 = Ca(NO3)2 + 2H2O
Ca(2+) + 2OH(-) + 2H(+) + 2NO3(-) = Ca(2+) + 2NO3(-) + 2H2O
H(+) + OH(-) = H2O
б) 2Mg + O2 = 2MgO
MgO + 2HCl = MgCl2 + H2O
MgO + 2H(+) + 2Cl(-) = Mg(2+) + 2Cl(-) + H2O
MgO + 2H(+) = Mg(+2) + H2O
MgCl2 + 2KOH = 2KCl + Mg(OH)2↓
Mg(2+) + 2Cl(-) + 2K(+) + 2OH(-) = 2K(+) + 2Cl(-) + Mg(OH)2↓
Mg(2+) + 2OH(-) = Mg(OH)2↓
Mg(OH)2 + 2HNO3 = Mg(NO3)2 + 2H2O
Mg(OH)2 + 2H(+) + 2NO3(-) = Mg(2+) + 2NO3(-) + 2H2O
Mg(OH)2 + 2H(+) = Mg(2+) + 2H2O