(2)
Сбалансированный рацион может снизить риски развития многих заболеваний. Разнообразные и полноценные приемы пищи улучшают все функции организма. Фактически, пища влияет на все клетки и органы. Если при этом человек занимается спортом, то здоровое питание будет улучшению показателей и росту достижений.
Последние научные исследования показывают, что употребление даже небольшого количества трансжиров приводит к развитию ишемической болезни сердца и нарушениям метаболизма, постепенно приводящим к ожирению.
Старайтесь употреблять овощи не только в виде листьев зеленого салата. Правильное питание невозможно без большого количества обычных овощей.
Объяснение:
Количество слов -91
Объяснение:
Твір на тему: "Чи варто прислухатись до думки інших?"
Кожен з нас, безумовно, залежить від думки соціуму. Декому важливо, як він виглядає. Дехто хоче не бути білою вороною у власних висловлюваннях. A дехто не може ступити й кроку, не порадившись з оточенням. Звичайно, звертати увагу на людей, що є біля тебе- важливо. Адже інколи вони можуть до порадою та словом. До того ж, часто люди, яким важлива думка соціуму, є совісними. А мати совiсть дуже важливо.
Проте, залежати від думки оточуючих
не варто. Адже виконуючи те, що диктує тобі оточення, ти можеш стати маріонеткою в чужих руках. Людям подобається керувати та бути лідерами.
До того ж, людина, яка звикла робити все за чужими правилами, поступово втрачає власну думку, та й своє "я". Вона стає зовсім не самостійною, їй легше перекласти свої обов'язки на інших. Це не правильно. Я вважаю, що у всьому має бути золота середина. Варто дослухатися порад інших, але також треба робити так, як шепоче власне серденько. Не губімо своє "я", будьмо собою!
