Приятно посмотреть на сильного, спортивного парня и стройную красивую девушку.
Не секрет, что люди, пренебрегающие своим здоровьем, живут гораздо меньше, чем те, кто ведет здоровый образ жизни. Все знают, что вредно курить, употреблять спиртные напитки, наркотические вещества. Так почему же люди готовы лишить себя здоровья, жизни, отправить жизнь своим близким ради никотина, алкоголя, наркотиков?
В современном мире проблема распространения курения, употребления алкоголя именно в детском, подростковом и юношеском возрасте все больше тревожит.
Многие мальчики и девочки начинают курить, выпивать, пробовать наркотики в компаниях, собравшихся для веселого времяпрепровождения. Однако, выкурив сигарету, другую, выпив глоток горячительного напитка, хочется это повторить еще. Вот так и формируются пагубные привычки. Они становятся стойкими и неуправляемыми.
Как уберечь себя и своих друзей от этой напасти есть. Это - спорт! Увлечение спортом не только предупреждает развитие пагубных пристрастий молодежи, но и укрепляет здоровье, снимает утомление после умственного труда, сбрасывает лишнее эмоциональное напряжение. Во время занятий спортом человек получает заряд бодрости, жизнерадостности. А безделье, скука ведет к сигарете, алкоголю. А за этим часто пропасть в неудачную жизнь.
У нас в школьном расписании стоят три часа физической культуры, работают спортивные секции. Кажется, многое делается. Но этого мало, человек должен много двигаться. Много времени обучающиеся проводят за школьной партой, приходят домой, где их ждет телевизор, компьютер. А можно ведь встать на коньки, лыжи, сесть за руль велосипеда или посетить спортивную секцию. Тренированный организм имеет высокую сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.
В нашей семье тема здоровья очень важна для каждого. Нас в семье четверо: папа, мама, я и моя младшая сестра. Мои родители не курят и не пьют, этим подавая пример для нас. Как говорит мой папа, здоровый человек – это человек, который не только активно занимается спортом, но и хорошо отдыхает, то есть совмещает приятное с полезным.
Для занятий спортом требуется немногое: желание самого человека. Я с подругами с удовольствием посещаю уроки физкультуры, занятия спортивной секции, принимаю участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях. Увлекаюсь игрой в теннис, катаюсь на велосипеде, занимаюсь плаванием. Но большое мое увлечения – катание на коньках. Оно гармонично развивает мышцы рук и ног. Я катаюсь на коньках один, два часа каждый день на свежем воздухе, со своими друзьями. Мне и моим друзьям доставляет это огромное удовольствие. Подвижные игры, бег, плавание, лыжные и велосипедные прогулки делают нас здоровыми и счастливыми.
В одному місті, у багатоповерховому будинку жили песик - таксик на ім'я Максик і котик, якого звали Чорнило. Жили звірятка у сусідных квартирах і часто бачили один одного. Максику дуже хотілося потоваришувати з Чорнилом, але хазяї не підпускали його до кота - мабуть, боялись, що образить. Одного разу Максик краєм вуха почув, що Чорнилові виповняється рік, тобто у кота буде день народження. Ось і нагода! Побіг Максик на вулицю, швидко знайшов гарну квітку і сів перед двірями сусідів чекати на іменинника. Коли нарешті відкрилися двері, котик визирнув і побачив квітку, яку приніс пес. "Ой, яка гарна квітка! Мабуть вона чарівна!" - зрадів Чорнило. "Це мені?" "Так, тобі", - сказав Максик. "З днем народження!". Чорнило був щасливий. Йому подарували чарівну квітку! Кіт поставив її в вазу і потім довго милувався нею. З тих пір кіт і пес стали друзями не розлий вода. А чи була квітка насправді чарівною, вони так і не дізналися, да й байдуже їм це було. Головне для котика і песика було те, що вони стали друзями.
Такое трепетное чувство к родине должно быть в сердце каждого человека. Недаром существует высказывание родина-мать. К. Бальмонт осознал, как дорога ему Россия, оказавшись вдалеке от нее. Только вдали от родной земли он почувствовал, как сильно ее любит.
А что значит для вас Россия? Готовы ли вы с легкостью бросить родной край, в котором родились и выросли? Или же вам дорого все то, что можно назвать «русским», и вы любуетесь красотой родной природы, с замиранием сердца слушаете пение птиц и, уезжая хоть ненадолго, стремитесь побыстрее вернуться в родные края?
Любовь к родине не зависит от того бедна она или богата, красива или невзрачна. Любовь эта «вырастает» в человеке.
Сложно назвать поэта или писателя, который не посвятил бы родине неподдельные, идущие от самого сердца строки. В отечественной литературе это одна из вечных тем. Она связана с именамиАлександра Сергеевича Пушкина, Льва Николаевича Толстого, Александра Александровича Блока и конечно же, Сергея Александровича Есенина, для которого родина – это все, что он чувствует, видит, все, что его окружает. Сергей Есенин так любил свою родину, что не смог остаться за границей, как это сделал Бальмонт.
Есенин уже в ранних стихотворениях говорил о своей безграничной любви. Можно вспомнить, например, его известное стихотворение «Гой ты, Русь, моя родная», в котором он говорит о том, что если ему предложат жить в раю, но вдали от родины, он не согласится и выберет родину. Именно стихи Есенина заставили многих обратить внимание на красоту родного края и воспитали чувство патриотизма.
«Моя формула здоровья»
Спорт формирует культуру оптимизма,
культуру бодрости.
Приятно посмотреть на сильного, спортивного парня и стройную красивую девушку.
Не секрет, что люди, пренебрегающие своим здоровьем, живут гораздо меньше, чем те, кто ведет здоровый образ жизни. Все знают, что вредно курить, употреблять спиртные напитки, наркотические вещества. Так почему же люди готовы лишить себя здоровья, жизни, отправить жизнь своим близким ради никотина, алкоголя, наркотиков?
В современном мире проблема распространения курения, употребления алкоголя именно в детском, подростковом и юношеском возрасте все больше тревожит.
Многие мальчики и девочки начинают курить, выпивать, пробовать наркотики в компаниях, собравшихся для веселого времяпрепровождения. Однако, выкурив сигарету, другую, выпив глоток горячительного напитка, хочется это повторить еще. Вот так и формируются пагубные привычки. Они становятся стойкими и неуправляемыми.
Как уберечь себя и своих друзей от этой напасти есть. Это - спорт! Увлечение спортом не только предупреждает развитие пагубных пристрастий молодежи, но и укрепляет здоровье, снимает утомление после умственного труда, сбрасывает лишнее эмоциональное напряжение. Во время занятий спортом человек получает заряд бодрости, жизнерадостности. А безделье, скука ведет к сигарете, алкоголю. А за этим часто пропасть в неудачную жизнь.
У нас в школьном расписании стоят три часа физической культуры, работают спортивные секции. Кажется, многое делается. Но этого мало, человек должен много двигаться. Много времени обучающиеся проводят за школьной партой, приходят домой, где их ждет телевизор, компьютер. А можно ведь встать на коньки, лыжи, сесть за руль велосипеда или посетить спортивную секцию. Тренированный организм имеет высокую сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.
В нашей семье тема здоровья очень важна для каждого. Нас в семье четверо: папа, мама, я и моя младшая сестра. Мои родители не курят и не пьют, этим подавая пример для нас. Как говорит мой папа, здоровый человек – это человек, который не только активно занимается спортом, но и хорошо отдыхает, то есть совмещает приятное с полезным.
Для занятий спортом требуется немногое: желание самого человека. Я с подругами с удовольствием посещаю уроки физкультуры, занятия спортивной секции, принимаю участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях. Увлекаюсь игрой в теннис, катаюсь на велосипеде, занимаюсь плаванием. Но большое мое увлечения – катание на коньках. Оно гармонично развивает мышцы рук и ног. Я катаюсь на коньках один, два часа каждый день на свежем воздухе, со своими друзьями. Мне и моим друзьям доставляет это огромное удовольствие. Подвижные игры, бег, плавание, лыжные и велосипедные прогулки делают нас здоровыми и счастливыми.
Давайте доверимся спорту!
Спорт – это ваша формула здоровья!