РЕКОМЕНДУЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ❗
Цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты; малину, клубнику, дыню, ананас, виноград, гранат.
Море продукты:
Солёную, копчёную рыбу, рыбные бульоны, икру, птицу, копчёности.
Молочные продукты:
Яйца,коровье молоко.
Орехи
(кешью, грецкий, арахис, фундук, фисташки).
Сладенькое:
шоколад, кофе, какао☕
Объяснение:
РЕКОМЕНДУЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ❗
Цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты; малину, клубнику, дыню, ананас, виноград, гранат.
Море продукты:
Солёную, копчёную рыбу, рыбные бульоны, икру, птицу, копчёности.
Молочные продукты:
Яйца,коровье молоко.
Орехи
(кешью, грецкий, арахис, фундук, фисташки).
Сладенькое:
шоколад, кофе, какао☕
