Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремлённым, настойчивым, то есть формируют характер. Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. Морозный воздух румянит щёки. Катание на лыжах — это активный вил спорта, который общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это вентиляции лёгких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее тёплого, так как закаливанию. Я убеждён, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долго вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие. (156 слов)
Спорт это - жизнь. Им нужно заниматься. Спорт укрепляет здоровье. Он необходим для нашей жизни. В спорт входит много полезных и интересных занятий. Например: баскетбол, футбол, гимнастика и много чего другого. Есть специальные помещения в которых можно заниматься спортом. Они называются спорт-залы. Там есть масса полезных занятий. Можно тренироваться с инструктором, а можно заниматься на тренажерах. Спорт делает вас сильнее и здоровее. Не забывайте о нем, ведь он ещё вам в жизни!
За что же я люблю осень. Да за то, что это осень, и не хотелось бы дальше объяснять за что, но невозможно остановиться, ведь слишком много эмоций пробуждает в душе это время года. С наступлением первого сентября воздух становиться другим, как мне кажется. А все от того, что в первый день осени, наступает праздник знаний. Дети спешат в школу, студенты в институты, и ты идешь по улице, видишь веселые компании, первоклашек в красивейших школьных формах, с цветами, больше чем они, и радуешься, что у кого-то в жизни наступает новый этап, и с этого дня все поменяется. За что еще люблю? За погоду, листья, краски которые нам дарит осень. Становиться прохладней, даже с наступление бабьего лета, ты уже не чувствуешь той жары, которая совсем недавно тебя окутывала. А листья, листья в средине октября, которые поражают неповторимыми оттенками. Вот идешь с подружками по парку, с деревьев падает, под ногами шуршит, эти кучи, собранные с утра дворниками, мы же все в них когда-то падали, не так ли? Осенью просто хорошо, даже если дождь и холодно, все равно осень согревает, своим спокойствием и невидимым безмолвием. Вот за что я люблю осень, и с каждым годом понимаешь, что осень теплее, чем летний день, богаче, чем весеннее утро и тише, чем зимний морозный вечер
Осенью очень красиво! Листья жёлтые красные есть ещё и зелёные - они очень красивые! Листья выпадают. Становится холодно. Природа засыпает. Осенью растут грибы в лесу. Это Подосиновики, Белый Гриб и другие грибы... В лесу, на деревьях растёт Рябина. Многие животные запасаются на зиму, а медведь ложится в спячку. Белки запасаются орешками, заяц - морковкой.
Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. Морозный воздух румянит щёки.
Катание на лыжах — это активный вил спорта, который общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это вентиляции лёгких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее тёплого, так как закаливанию.
Я убеждён, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долго вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие. (156 слов)