1
а=5 м
Ь=4 м
1 м²- 120 г
S=? - х г
Решение
S=аЬ=5*4=20 м²
х=20*120/1=2400 г=2,4 кг
2
Ь=1 м
h=2 м
1 м²-110 г
2S=?-х
Решение
S=hЬ=1*2=2 м²
2S=2 м²*2=4 м²
х=4*110/1=440 г=0,44 кг
3
так как комод состоит из 6 плоскостей в которох есть три группы по 2 равных прямоугольника и так как дно нам не надо красить, у нас будет 3 площади, 2 из которых повторяются
а=100 см=10 дм
b=60 см=6 дм
h=90 см=9 дм
S1=ab
S2=ah
S3=bh
1 дм²-2 г
S=S1+2(S2+S3)-х г
Решение
S1=10*6=60 дм²
S2=10*9=90 дм²
S3=6*9=54 дм²
S=60+2(90+54)=348 дм²
х=358*2/1=716 г=0,716 кг
4
a=5 м
b=4 м
h=3 м
S1=3 м²
S2=2 м²
S3=ah
S4=bh
10 м² - 1 р
S=2(S3+S4)-(S1+S2)=? - x р
Решение
S3=5*3=15 м²
S4=4*3=12 м²
S=2(15+12)-(2+3)=54-5=49 м²
х=49*1/10~5р(остаток 1)
Следующий пост
Так Просто!
Гимнастика для мозга
Так Просто!
ГЛАВНАЯ
СОВЕТЫ
КУЛИНАРИЯ
ВДОХНОВЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
ВИДЕО
Устали от шума в голове, от пронзительного звона в ушах? «Включить» мозг и укрепить больные сосуды ИНТЕЛЛЕКТ ЛАЙФХАКИ МЕДИЦИНА МОЗГ ПРОФИЛАКТИКА САМОРАЗВИТИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Кинезиология активации природных механизмов работы мозга при определенных физических упражнений объединять движение и мысль. Оказывается, определенные физические движения влиять на развитие интеллекта человека.
Доказано, что кинезиологические упражнения улучшают мозговую деятельность, повышают устойчивость внимания и психики восстановить речевые функции и синхронизировать работу полушарий. Мало того, они бодрят, тонизируют, снимают усталость и побеждают стресс!
Почему бы не попробовать? Всего 15 минут в день в корне изменить твою жизнь. Редакция «Так Просто!» подобрала 8 наилучших упражнений, которые ты непременно полюбишь.
Гимнастика для мозга
Упражнение «Святоша»
Это упражнение — идеальный расслабиться после работы. В положении сидя (можно и стоя, и лежа) расположи ноги параллельно, не скрещивай их. Расположи кисти у груди и соедини кончики пальцев попарно, словно пытаешься обхватить шар ладонями.
Глаза смотрят вниз, язык зажат между зубами. Находись в таком положении несколько минут, пока не наступит чувство достаточности или же до появления зевоты. Это упражнение снимает мышечное и психическое напряжение, успокаивает и улучшает раздельную работу правого и левого полушарий мозга.
гимнастика для мозга
Упражнение «Энергетизатор»
Такое упражнение расслабить мышцы плечевого пояса и шеи, увеличить уровень кислорода в крови и активизировать вестибулярный аппарат. Это нехитрое упражнение показано абсолютно всем, кто работает сидя, да еще и за компьютером! Положи скрещенные руки перед собой на стол. Подбородок прижми к груди.
Почувствуй, как расслабляются плечи и растягивается спина. Глубоко вдохни и запрокинь голову назад, прогибая спину и раскрывая грудную клетку. На выдохе вернись в исходное положение. Если выполнять это упражнение регулярно, вскоре ты почувствуешь, что усталость как рукой сняло.
гимнастика для мозга кинезиология
Лобно-затылочная коррекция
Это упражнение во время тревоги, волнения, неуверенности или даже стресса! Одну ладонь положи на затылок, а вторую — на лоб. Дыши ровно, глубоко, сконцентрируйся. Теперь спокойно озвучь свою проблему. Можешь проговорить ее, а можешь подумать. Если охота зевать, значит тело избавляется от негативного напряжения.
Когда рука касается лба, кровь циркулирует лучше в лобных долях. Именно там происходит осознание, анализ и поиск решений той или иной проблемы. А на затылке расположена зрительная зона, воспринимающая образы, которые хранит наша память. Упражнение всегда дает положительный результат. Обязательно попробуй!
упражнения кинезиология
Упражнение «Слон»
Оно активизирует всю целостную систему организма и концентрирует внимание. «Слон» позволит расширить границы возможностей твоего мозга. Вперед! Ухо плотно прижми к плечу, вытяни одну руку перед собой, словно хобот слона, и нарисуй горизонтальную восьмерку.
Движение начинай от центра зрительного поля, и далее вверх против часовой стрелки. Во время выполнения упражнения следи за кончиками пальцев. Поменяй руку. Выполняй упражнение медленно и вдумчиво, 4–5 раз для каждой руки.
упражнения в кинезиологии
«Ухо-нос»
Такое упражнение особенно нравится детям. Выполнение обычного действия непривычной рукой активизирует новые контакты между клетками мозга. Левой рукой возьмись за кончик носа, а правой — за левое ухо. Одновременно опусти руки, хлопни в ладоши и поменяй положение рук на противоположное. Повтори такое действие несколько раз.
упражнения кинезиологической гимнастики
Зеркальное рисование
Для выполнения этого упражнения тебе понадобится лист бумаги и два карандаша. Начинай рисовать обеими руками зеркальные симметричные фигуры, цифры или буквы. Это упражнение позволяет прекрасно расслабить глаза и руки. А синхронная деятельность левого и правого полушарий заметно увеличивает эффективность работы всего мозга.
кинезиологические упражнения для взрослых
Упражнение «Крюки»
«Крюки» — лучшее упражнение для снятия нервного напряжения, оно сосредоточиться и быстро восстановить психоэмоциональное равновесие. Сядь на стул, скрестив ноги и уложив лодыжку левой ноги на правую. Скрести руки. Запястье правой руки находится на запястье левой. Соедини пальцы в замок таким образом, чтобы большой палец правой руки оказался над левым.
Выверни руки «наизнанку» перед грудью, пальцы направлены кверху. Голова прямая, взгляд направлен вверх, язык прижат к нёбу. Находись в таком положении 3–5 минут до появления зевка или чувства достаточности.
упражнения по кинезиологии
Эта простая гимнастика для мозга действительно эффективна. Ведь выполнять такие упражнения — сплошное удовольствие для взрослых и детей. Непременно попробуй!
площадь фигуры 26 кв см