· Как живые изваянья, в искрах лунного сиянья, чуть трепещут очертанья сосен, елей и берёз – сравнение
Живые изваянья – оксюморон
· В искрах лунного сиянья - метафора
· Трепещут очертанья – олицетворение
· Вещий лес – метафора
· Яркий блеск – эпитет
· Тихий стон – эпитет
· Лес дремлет – олицетворение
· Ветви стройные – эпитет
· Шепчут сосны – олицетворение
· Шепчут ели – олицетворение
· Внемлет блеск – олицетворение
· Тайных грёз – эпитет
· Бархатной постели – метафоричный эпитет
· Скорбное моленье – эпитет
· Искрится звезда – олицетворение
· Точно светлый дождь струится – сравнение
· И тоска, и упоенье, - точно искрится звезда – сравнение
· Светлый дождь – эпитет
· Дождь струится – олицетворение
· Деревьям мнится – олицетворение
· Мчатся духи – оксюморон
· Искрятся очи – метафора
· Глубокой ночи – эпитет
· Что, как червь, их тайно гложет? – сравнение
· Рой не может петь – олицетворение
· Отрадный гимн – эпитет
· Звучит пение – олицетворение
· Неустанного стремленья
· Неизменная печаль – метафора
· Томит тревога – олицетворение
· Луна льет – олицетворение
· Вещих стволов – эпитет
· Сказочных стволов – эпитет
· Ясные сны – эпитет
· Светлые сны – эпитет
· Трепещут очертанья – олицетворение
Ежедневное количество жира, необходимое человеку, составляет 80-100 граммов. Но надо учитывать, что это не только «чистый» жир, например масло, но и жир, содержащийся в других пищевых продуктах. Так, например, жирная говядина на каждые 100 граммов веса содержит до 20 граммов жира, свинина - до 30, гусятина- 27, сосиски-17, колбасы - до 15, сыр - 40 и более (!), сметана - 25, молоко - 3 грамма. Эти цифры надо учитывать при составлении своего рациона, потому что хотя жир организму необходим, но его излишки приносят организму огромный вред.
Во-первых, избыточное отложение жира в организме - это лишний вес.
Во-вторых, жировая ткань чрезвычайно богата кровеносными сосудами и большое количество жира - это увеличение сосудистого русла, дополнительное количество крови и, следовательно, дополнительная (наряду с увеличением веса) нагрузка на сердце.