Пошаговое объяснение:
(15,5 - 8.25):2 = 7,25:2=3,625 = 3 5/8 км/ч скорость реки
Очень важно размяться в умеренном темпе в течение, по крайней мере, 10-15 минут перед тренировкой. Небольшая пробежка буквально нагреет ваши мышцы и связки, делая их более гибкими и менее склонными к травмам. Так же полезно сделать растяжку перед тренировкой, после разминки; это улучшит гибкость суставов и мышц, которые могут стать жесткими от напряжения. br>И, наконец, придерживайтесь правильного питания, то есть сбалансированной диеты, она сохранить мышцы сильными. А поддержание здорового и правильного веса всегда сможет огородить вас от серьёзных травм с повреждением суставов.
Лечение.
Пошаговое объяснение:
пусть х- скорость реки, тогда:
15,5-х=8,25+х
2х=7.25
х=3.625