• Вітамін В2 (рибофлавін) сприяк росту
організму. Його недостатність викликає
зопалення слизових оболонок (очей,
куточків рота) та шкіри (вугрі).
Найбільше його у хлібові, м'ясі, молоці,
яйцях. На 65% потреби у рибофлавіні
задовольняються хлібом.
Скільки чорного хліба треба з'їдати за
добу, якщо при 100% задоволенні
потреби рибофлавіну його треба 300г ТЬ БУДЬ-ЛАСКА!
