ведение мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча по площадке после передачи.
ведение мяча — технический прием, пользуясь которым каждый игрок самостоятельно может двигаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние.
ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при одной руки. проще говоря, вы стучите мячом по полу, а он отскакивает и возвращается назад. техника ведения мяча в баскетболе не сложная, но хорошо вести мяч подвластно не каждому игроку. дело в том, что противник в любую секунду может отобрать его у вас или просто выбить. ведение баскетбольного мяча преимущественно используется для того, чтобы перевести его на чужую половину или совершить обыгрыш противника с последующим броском мяча. выводят мяч посредством дриблинга для того, чтобы минимизировать риск потери при длинной передаче и дать время товарищам по команде занять позиции на чужой половине поля.
техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. рука в локтевом суставе почти неподвижна. для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. на прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
качественное владение техникой ведения мяча добавит вам универсальности, как игроку и позволит создать намного более серьезную угрозу противнику.
обучение ведению мяча - постоянная практика. чем больше вы водите мяч, тем лучше это у вас будет получаться. это первая истина. вторая истина заключается в том, чтобы водить мяч не глядя на него. это особенно важно для разыгрывающих, которые могут вести мяч и одновременно анализировать ситуацию на площадке, чтобы мгновенно отдать пас или скомандовать комбинацию. для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные .
Шельфовый ледник обычно формируется там, где ледники и ледяные потоки, стекающие с континентального ледникового щита, впадают в залив. Спустившись по дну до определённой глубины — обычно 300 м, — лёд переходит в плавучее состояние, и различные ледники сливаются в единое поле. Это поле продолжает расти, пока не заполнит залив. Выходя за пределы залива, как бы тот ни был велик, передняя часть ледника, лишившаяся сдерживающего влияния устья залива, утрачивает стабильность и становится уязвимой для сил открытого океана. Ледник постепенно обламывается по линии, соединяющей крайние точки залива, и происходит «отел» ледника. Шельфовый ледник также теряет лёд, подтаивая снизу и формируя холодные придонные течения, движущиеся на север над ложем океанов, чтобы затем подняться на поверхность, насыщая кислородом тропические воды. Хотя ледник и утолщается за счёт выпадения снега на его поверхность, общим результатом становится уменьшение его толщины в направлении открытого моря. Ледяной барьер — обращённый к морю край ледника — достигает толщину примерно 180 м и поднимается над уровнем моря на 20—30 метров. Предмет, оставленный на поверхности шельфового льда, будет постепенно спускаться вниз по мере приближения к океану. Шельфовые ледники встречаются в больших прибрежных заливах высоких широт, и их лёд образуется преимущественно из выпадающего снега. Иногда мощность такого льда может достигать 200 метров Шельфовые ледники в Антарктике В Антарктиде шельфовые ледники — огромные массы льда, частично лежащего на шельфе, частично находящегося на плаву.
Так, шельфовый ледник Росса занимает половину моря Росса, обрывается уступом и представляет собой ледяную плиту приблизительно треугольной формы, чья толщина колеблется от 183 м у ледяного барьера переднего её края до 1300 м в обращённой к суше части. Его площадь равна примерно 487 000 км² — это больше площади Испании и почти равно площади Франции. Ледник находится на плаву и поднимается и опускается под действием приливов и отливов.
Большие куски шельфового льда отламываются и превращаются в айсберги
ведение мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча по площадке после передачи.
ведение мяча — технический прием, пользуясь которым каждый игрок самостоятельно может двигаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние.
ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при одной руки. проще говоря, вы стучите мячом по полу, а он отскакивает и возвращается назад. техника ведения мяча в баскетболе не сложная, но хорошо вести мяч подвластно не каждому игроку. дело в том, что противник в любую секунду может отобрать его у вас или просто выбить. ведение баскетбольного мяча преимущественно используется для того, чтобы перевести его на чужую половину или совершить обыгрыш противника с последующим броском мяча. выводят мяч посредством дриблинга для того, чтобы минимизировать риск потери при длинной передаче и дать время товарищам по команде занять позиции на чужой половине поля.
техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. рука в локтевом суставе почти неподвижна. для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. на прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
качественное владение техникой ведения мяча добавит вам универсальности, как игроку и позволит создать намного более серьезную угрозу противнику.
обучение ведению мяча - постоянная практика. чем больше вы водите мяч, тем лучше это у вас будет получаться. это первая истина. вторая истина заключается в том, чтобы водить мяч не глядя на него. это особенно важно для разыгрывающих, которые могут вести мяч и одновременно анализировать ситуацию на площадке, чтобы мгновенно отдать пас или скомандовать комбинацию. для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные .