Пошаговое объяснение:
3х-7=х-11;
3x-x=-11+7;
2x=-4;
x=-4:2;
x=-2 - решение
Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.
Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Даже десятиминутная разминка принести заметную пользу организму человека. Ну а уж если уделять хотя бы пару часов в день на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, то результат может превзойти даже самые смелые ожидания.
Движение - это жизнь!
2.Упражнения в ходьбе
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках
Ходьба на наружном крае стопы
Ходьба на носках в полуприседе.
Исходное положение - сидя или лежа на полу: «Бабочка»Сидя на полу: вытянуть ноги прямо перед собой, колени прямые, соединить стопы. Затем придвинуть стопы как можно ближе к себе, согнув голени, обхватить стопы руками и начать раскачивать коленями вверх-вниз, изображая взмахи крылышками бабочки.
Исходное положение – стоя«Цапля»Подошвой одной ноги погладит голень другой ноги (снизу вверх), и наоборот.
ответ:Задание 1
Одна сторона Х,вторая Х+4,противоположные стороны равны
(Х+Х+4)•2=40 см
(2Х+4)•2=40
4Х+8=40
4Х=40-8
4Х=32
Х=8
Две противоположные стороны по 8 см,а другие две
8+4=12 см
Проверка
8+8+12+12=40 см
Задание 2
Сумма всех углов 360 градусов,противоположные углы равны
Один угол Х,второй 3Х
(Х+3Х)•2=360
8Х=360
Х=45 градусов
Два угла 45 градусов,два других по
45•3=135 градусов
Задание 3
Сумма всех углов 360 градусов,т к трапеция равнобедренная,то у основания углы равны и те два,которые сверху,тоже равны
Два угла по 75 градусов,а двадругих
(360-75•2):2=105 градусов
Проверка
75+75+105+105=360
Задание 6
В ромбе противоположные углы равны,если угол А равен 60 градусов,то и угол С тоже равен 60 градусов.Диагонали в ромбе пересекаются перпендикулярно и являются биссектрисами,а это значит,что угол С делится пополам и в треугольнике ВОС угол ВСО равен
60:2=30 градусов,угол ВОС равен 90 градусов,т к диагонали пересекаются перпендикулярно.Сумма всех углов треугольника 180 градусов,значит третий уголравен
180-(90+30)=60 градусов
Остальные два решить не успеваю
Пошаговое объяснение:
Пошаговое объяснение:
7х -3х=-11+3
4х=14
х=14:4
х=3,5