Избегайте многозадачности
Делайте все возможное, чтобы избежать многозадачности. Учеными доказано, что многозадачность отнимает время, которое требуется для переключения с одной задачи на другую, а потом к возвращению к брошенной задаче. Согласно данным специалистов Кaлифорнийского университетa в Ирвaйне человек тратит около 28% своего рабочего времени на прерывания, переключения и тому подобные неэффективные действия.
Найдите для себя любимое хобби,что расслабиться и снять стресс.
Бір күн-4000
Таңертең-350
Күндіз-?,3 есе артық
Кешке-?
Ш:350×3=1050
4000-1050=2950
Ж:күндіз-1050
кешке-2950