Змiшати 4 сорти цукерок за цiною 75грн;84грн;95грн;106грн. Скiльки коштуе 1кг.сумiши,якщо взяти:1)кожного сорту цукерок по 1кг.;2)цукерок першого i третього сорту по 2кг,а цукерок другогоiчетвертого сорту по 1кг.рет
Эстафетный бег является единственным командным видом легкой атлетики, в котором каждый участник пробегает отведенный ему этап, а результат и место команды определяются по времени, показанному всеми участниками.
Победа в соревновании зависит от умения каждого спортсмена, представляющего квартет, сочетать высокую скорость бега, передачу и прием эстафетной палочки с наименьшими затратами времени.
Заслуженные тренеры РФ отмечают положительные воздействия эстафетного бега на развитие и совершенствование скоростных спринтера. Включение в тренировочное занятие передачи эстафетной палочки на различных отрезках позволяет избежать многих нежелательных моментов, которые возникают при беге с ходу, когда на спортсмена «давят» не только показания секундомера, но и результат товарища. Кроме того, эстафета развивает быстроту реакции к ускорению, а высокий эмоциональный настрой создает прекрасные условия для повышения скорости бега спортсменов (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).
Однако, наблюдения и анализ тренировочного процесса отечественных спринтеров показали, что эстафетному бегу отводится чрезвычайно мало времени и места, а многие специалисты не в полной мере знакомы с методикой подготовки эстафетных команд. Так, довольно часто, совершенствование техники эстафетного бега может вестись в неправильном скоростном режиме, и используется как «добавка» к нагрузке другой направленности. (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).
На скамейке, где сидел Ахмет, глядя на цветы на клумбе сидит дед. Ахмет сел с ним рядом. Он решил положить цветы на клумбу, когда уйдет дед, и пойти домой. Дед молча посидел, и сказал: -Бывают же люди на свете!. И увидел Ахмета, сидящего рядом. -Ну, сынок, что такой печальный сидишь? -Спросил дед. Ахмет сказал: -А ты, дедушка, почему такой грустный сидишь? Дед глядя на цветы в клумбе сказал: -Да у меня горе небольшое. -Горе у всех есть, дедушка, -сказал Ахмет. -Похоже, ты неплохой парень, сынок, расскажу-ка я тебе о своем горе. Горем поделишься, легче же станет. -Расскажи, дедушка, расскажи-сказал Ахмет. Дед, взглянул на клумбу, и начал рассказ: -Я уже старый человек, в жизни не любил людей со злыми руками. Вот я работаю в этом саду. Выращиваю деревья, цветы. Люди приходят в этот сад отдохнуть после работы. А некоторые люди вредят народу. Вот сегодня, какой-то безобразник с этой клумбы 4 цветка сорвал. Смотри, какая клумба стала безобразной. От самых красивых роз остались лишь стебли. Ахмет покраснел, глаза заслезились. Не выдержав, громко заплакал. Дед удивленно: -Что случилось, сынок, почему плачешь? -Дедушка, эти цветы я сорвал. Цветы, завернутые в газету, выпали из рук Ахмета на землю. Дед, посмотрел то на цветы, то на Ахмета: -Эх, сынок, сынок... -Ты все-равно не простишь, дедушка-сказал Ахмет-такое не прощается. Я слово даю... С этих пор никогда не буду трогать чужое-сказал Ахмет, вытирая слезы. -Если сдержишь сказанное слово, можно тебя и простить. Эти сорванные цветы уже снова не будут расти. А вот тебе еще можно исправиться. -сказал дед, и, медленно поднявшись, пошел в другую сторону сада. Ахмет, осторожно положил цветы на клумбу, и медленным шагом пошел домой. А увядшие розы остались лежать на круглой клумбе.
Введение
Отметь как лучший или 5 звёзд поставь
Эстафетный бег является единственным командным видом легкой атлетики, в котором каждый участник пробегает отведенный ему этап, а результат и место команды определяются по времени, показанному всеми участниками.
Победа в соревновании зависит от умения каждого спортсмена, представляющего квартет, сочетать высокую скорость бега, передачу и прием эстафетной палочки с наименьшими затратами времени.
Заслуженные тренеры РФ отмечают положительные воздействия эстафетного бега на развитие и совершенствование скоростных спринтера. Включение в тренировочное занятие передачи эстафетной палочки на различных отрезках позволяет избежать многих нежелательных моментов, которые возникают при беге с ходу, когда на спортсмена «давят» не только показания секундомера, но и результат товарища. Кроме того, эстафета развивает быстроту реакции к ускорению, а высокий эмоциональный настрой создает прекрасные условия для повышения скорости бега спортсменов (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).
Однако, наблюдения и анализ тренировочного процесса отечественных спринтеров показали, что эстафетному бегу отводится чрезвычайно мало времени и места, а многие специалисты не в полной мере знакомы с методикой подготовки эстафетных команд. Так, довольно часто, совершенствование техники эстафетного бега может вестись в неправильном скоростном режиме, и используется как «добавка» к нагрузке другой направленности. (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).