Пусть х - первоначальное количество карандашей в коробке, тогда
Сначала мы добавляем 8. получаем х + 8
потом мы снова добавляем , но на этот раз 3. Получаем х + 8 + 3
теперь мы вычитаем 7, получаем. х + 8 + 3 - 7
нам известно, что потом их стало 16, получаем . х + 8 + 3 - 7 = 16
Получаем уравнение
х + 8 + 3 - 7 = 16
Решаем как обычное уравнение
х + 8 + 3 = 16 + 7
х + 8 + 3 = 23
х + 8 = 23 - 3
х + 8 = 20
х = 20 - 8
х = 12
ответ х = 12
Очень важно размяться в умеренном темпе в течение, по крайней мере, 10-15 минут перед тренировкой. Небольшая пробежка буквально нагреет ваши мышцы и связки, делая их более гибкими и менее склонными к травмам. Так же полезно сделать растяжку перед тренировкой, после разминки; это улучшит гибкость суставов и мышц, которые могут стать жесткими от напряжения. br>И, наконец, придерживайтесь правильного питания, то есть сбалансированной диеты, она сохранить мышцы сильными. А поддержание здорового и правильного веса всегда сможет огородить вас от серьёзных травм с повреждением суставов.
Лечение.
Очень важно размяться в умеренном темпе в течение, по крайней мере, 10-15 минут перед тренировкой. Небольшая пробежка буквально нагреет ваши мышцы и связки, делая их более гибкими и менее склонными к травмам. Так же полезно сделать растяжку перед тренировкой, после разминки; это улучшит гибкость суставов и мышц, которые могут стать жесткими от напряжения. br>И, наконец, придерживайтесь правильного питания, то есть сбалансированной диеты, она сохранить мышцы сильными. А поддержание здорового и правильного веса всегда сможет огородить вас от серьёзных травм с повреждением суставов.
Лечение.
12 карандашей
Пошаговое объяснение:
Пусть: первоначально было х карандашей.
Тогда: стало (х + 8 + 3 - 7) карандашей
Т. к. стало 16 карандашей:
х + 8 + 3 - 7 = 16
х = 16 + 7 - 3 - 8
х = 12