Пошаговое объяснение:
Задача 1.
Два велосипедиста двигались в одну сторону. Первый проехал 80 км, а второй 60 км. Определить у кого скорость была выше и насколько, если они были в пути 4 часа.
80:4= 20 км/час скорость первого велосипедиста
60:4= 15 км /час скорость второго велосипедиста
20- 15 = 5 км/час разница в скорости
У первого велосипедиста скорость была выше на 5 км/час
Задача 2.
Две туристические группы из точки сбора пошли по разным маршрутам в точку отъезда . Одна группа км до точки отъезда, а вторая 60 км. Скорость движения у групп одинаковая - 4 км/час. Определить кто был в пути дольше и насколько.
80:4= 20 часов была в пути первая группа
60:4 = 15 часов была в пути вторая группа
20-15= 5 часов - на столько первая группа была в пути дольше
Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни, составляющие здорового образа жизни и их характеристика.
Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических эффектов.
Физическое здоровье – естественное состояние человека, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем; оно зависит от двигательной системы, от правильного питания, от оптимального сочетания устной и физической работы.
Индивидуальное здоровье обуславливается:
Сохранением и развитием биологических (размножение), физиологических (дыхание, питание, выделение, кровообращение), психофизиологических (восприятия, память, мышление), социальных (трудо функций при наибольшей продолжительной активной жизни.
Общественное здоровье складывается из здоровья отдельных людей. Показатели:
общая смертность;
средняя продолжительность жизни;
детская смертность.
На общественное здоровье влияют:
Природные факторы (загрязнение окружающей среды, жилищная среда) и социальные факторы (зарплата, продолжительность рабочего труда, условия труда, здравоохранение, уровень питания).
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.