За 3 дня было прочитано 296 страниц книги. Причём во второй день прочитано в 2 раза больше, чем в первый. а в 3 день на 24 страницы больше чем в первый сколько страниц прочитано в каждый из дней
Вдыхать и выдыхать воздух нужно плавно, без рывков, так, чтобы в акте дыхания-принимали участие и грудная клетка, и диафрагма.
Вдох нужно стараться делать через нос. Это связано с тем, что полость носа содержит огромное количество нервных рецепторов, которые чутко реагируют на движение воздуха и имеют прямую связь с особым центром, ответственным за тонус мускулатуры бронхов, поэтому рецепторы в полости носа подготавливают рецепторы бронхов для более полного вдоха. Есть также данные о том, что нервные окончания полости носа участвуют в установлении более глубокого и ритмичного дыхания. Кроме того, носовое дыхание увлажняет воздух, если он сухой, нормализует его температуру, на слизистых стенках носа оседают частицы пыли и т. д. Естественно, если по каким-либо причинам затруднено прохождение воздуха через носовые пути, а также при усиленной физической нагрузке, одышке, допускается дыхание через рот.
Выдох следует делать через нос или через рот, сложив губы трубочкой (вспомним, что когда мы устаем, то складываем губы в трубочку и говорим «фу-у»). Такой прием противодействует поверхностному дыханию и удлинять выдох даже при значительной физической нагрузке. Это более полноценный выдох, а значит, и хороший стимул для полноценного вдоха, который обеспечивает поступление крови в сосуды головного мозга.
1.величина, характеризующая движение. 2.единица измерения массы. 3.четырёхугольник, у которого все стороны равны и все углы прямые. 4.величина, единицей измерения которой является 1 кв м. 5.четырёхугольник, у которого все стороны равны. 6. однозначное число. по вертикали: 7. единица измерения длины. 8. часть прямой. 9.единица измерения времени. 10. отрезок, соединяющий противоположные вершины четырёхугольника. 2 нравится подписаться
Дано:
1 день = х
2 день = 2х
3 день = х + 24
Всего за 3 дня - 296 стр.
Сколько стр. прочитано в каждый из дней?
х + 2х + (х + 24) = 296
х + 2х + х + 24 = 296
4х + 24 = 296
4х = 296 - 24
4х = 272
х = 68 стр. (1 день)
2 день = 2х = 2 * 68 = 136 стр.
3 день = х + 24 = 68 + 24 = 92 стр.
В 1-ый день прочитано 68 страниц;
Во 2-ой день прочитано 136 страниц;
В 3-ий день прочитано 92 страницы.
Удачи!