Здоровый образ жизни - категория общего понятия "образ жизни", включающая в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в т.ч. поведенческий, и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, способствующих развития нарушений здоровья и поддерживающих оптимальное качество жизни. составляющими зож являются рациональное питание, режим труда и отдыха, двигательной активности, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и т.д. есть определенная формула здоровья (соотношение различных факторов, влияющих на здоровье человека): - генетические факторы 15-20% - состояние окружающей среды 20-25% - медицинское обслуживание 10-15% - условия и образ жизни людей 50-55% таким образом можно сделать следующий вывод: основу улучшения состояния здоровья составляет зож.
Сначала нужно взять ингредиенты для бургера: салат ( по вкусу- это овощ ), фарш ( для котлет), помидоры ( свежие обязательно), огурцы ( по вкусу. надо брать свежие), хлеб или булочки(круглые булочки), сыр, горчицу,кетчуп,майонез( по вкусу), масло растительное! идём к готовке нам нужно приготовить котлеты на сковороде: сначала моем сковородку, потом ложим на печь ( или плиту) сководу, когда остатки воды испарятся налейте масло, когда оно нагреется положите туда котлеты сделанные из фарша заранее, пока котлеты будут жариться овощи, если хотите чтоб котлеты были по вкуснее можно в фарш добавить перчика, дальше собираем бургер но это я думаю могут ребята сами так что всё!
120% = 360 приборов
100% = 300 приборов
?=
=
=300 приборов = норматив(норма)