Может салаты всякие. Салат с яблоками, ананасом и сельдереем. Сельдерей 100 грстак.стол.л. Яблоки1 гркгшт. Ананасы 100 гркгшт. Салат-латук2 гркгшт. Майонез50 грстак.чайн.л.стол.л.десерт.л. Грецкие орехи 50 гркгшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л. Сольпо вкусу
Яблоко и сельдерей потереть на крупной терке, а ананасы нарезать небольшими ломтиками, всё соединить и заправить майонезом, если нужно посолить во вкусу. Выложить горкой на листья салата и сверху посыпать кусочками дробленых орехов, украсить ананасами.
Капусту нашинкуйте и помните руками, чтобы выделился сок.ШАГ 3:Морковь натрите на терке.ШАГ 4:Свеклу также нужно натереть.ШАГ 5:Овощи заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Перемешайте.ШАГ 6:По желанию, можете посолить, но это не обязательно.ШАГ 7:Салат Щетка готов, приятного аппетита!
P=(10+2)*2=24ММ
S=10*2=20ММ