Первым оскароносным советским фильмом стал "Война и мир" Сергея Бондарчука . В 1968 году он победил в номинации "Лучший фильм на иностранном языке".
Вторым,в 1975году, был фильм "Дерсу Узала" Но это советско-японский проект(режиссер Акира Куросава)
В 1981 году, премия "Оскар в номинации лучший зарубежный фильм" был присуждена комедии Владимира Меньшова ( сценарий - Валентина Черных) "Москва слезам не верит". Интересно то, что сам режиссер узнал об этом из выпуска программы "Время". А так как это был выпуск от 1-го апреля, он счел это за розыгрыш.
Для укр шейных мышц: 1 рука расположена на затылке.отведите голову назад,оказывая рукой сопротивление.держите 3сек. 2Рука поддерживает голову сбоку,наклоняйте голову вбок оказывая сопротивление рукой. 3Удерживайте лоб кончиками пальцев.наклоняйте голову вперед,оказывая сопротивление рукой. Для мышц шеи и живота: 1Положение лежа на полу.Руки сведены перед собой,стопы упираются в пол,спина выпрямлена.поднимайте голову и плечи от пола. 2То же положение.Руки сведены пред собой,стопы упираются в пол,спина выпрямлена.Поднимайте голову и плечи от пола поворачивая их в стороны.