31
Пошаговое объяснение:
5(2а+3)-4(а-10)-3(2а+8)
(раскрываем скобки)
10а+15-4а+40-6а-24
(приведем подобные члены)
0+15+40-24=31
1- Во время похода человек находится на «самообеспечении» своих жизненных потребностей. В природной среде личная гигиена приобретает важнейшее значение для обеспечения здоровья и безопасности человека. В природной среде гораздо больше опасностей, в виде бактерий и вирусов, кроме того, в походных условиях выше риск травмирования кожных покровов (ссадины, царапины), которые являются входными воротами для инфекций, потому соблюдение гигиены крайне важно. Далее, в случае возникновения какого-либо заболевания в походных условиях обеспечить соответствующее лечение весьма непросто.
2- В пешем походе необходимо обеспечить тщательный уход за ногами, чтобы не допустить возникновения мозолей, натоптышей, грибковых и других заболеваний. Ноги необходимо ежедневно мыть с мылом и тщательно высушивать, чтобы избежать размножения на ногах бактерий и возникновения грибковых заболеваний, бородавок. Чтобы не натирать ноги в походе, также крайне важно следить за состоянием своей обуви. В походах следует защищать ноги носками из натуральных тканей – желательно, хлопка или шерсти, которые необходимо ежедневно стирать и тщательно просушивать. Сапоги и другую обувь также нужно по мере необходимости просушивать и смазывать.
3- Каждому участнику похода на природу необходимо уметь оказывать первую чтобы быть в состоянии себе и своим товарищам в случае чрезвычайного происшествия.
5(2а+3)-4(а-10)-3(2а+8)=(10а+15)-(-4a+40)-(-6a-24)=(10a+4a+6a)=(-24-40-15)=20a=-79 делим 20а=-79 на 20 получаем 1а=-3.95
Пошаговое объяснение: