Question

Попробуйте самостательно или с родителями провести исследование и сделать вод.нащупай свой пульс и опредили сколька ударов в минуту делает твоё сердце. затем сделай зарядку и измерь пульс число ударов в минуту до заридки число ударов в минуту после умоляюю

Answer 1

В среднем в спокойном состоянии 80ударов в мин после зарядки от 90до 100 вывод во время физической нагрузке сердце кровь качает быстрее соответственно пульс увеличивается

Answer 2

Хорошо, давайте проведем это исследование вместе!

Сначала, чтобы нащупать пульс, нужно поместить кончики пальцев на место, где пульс можно легко почувствовать. Обычно места, где можно нащупать пульс, включают запястье (на внутренней стороне руки, неподалеку от большого пальца) и шею (на боковой стороне шеи, напротив хряща).

После того как вы нащупали пульс, нужно посчитать, сколько ударов делает ваше сердце за 1 минуту. Для этого вам понадобится секундомер или можно включить таймер на телефоне. Засеките время на 1 минуту (60 секунд) и начните считать количество ударов сердца.

Запишите полученное число ударов в минуту (ЧУМ) - это и будет ваша начальная пульсация.

Далее проведите небольшую зарядку или физическую активность. Например, можно сделать приседания, прыжки, отжимания или просто побыстрее ходить на месте в течение 5-10 минут.

После окончания зарядки снова нащупайте пульс и снова засеките время на 1 минуту для подсчета количества ударов сердца.

Запишите полученное число ударов в минуту после зарядки (ЧУП) - это будет ваша пульсация после физической активности.

Теперь, чтобы ответить на вопрос, нужно сравнить число ударов до зарядки и после. Если пульсация после зарядки выше, чем до зарядки, то это означает, что ваше сердце начало биться быстрее в ответ на физическую активность.

Такое увеличение сердечного ритма объясняется тем, что организм перераспределяет кровь и доставляет ее в мышцы, чтобы они могли работать более интенсивно. Когда мы становимся физически активными, наше сердце помогает нашим мышцам получить кислород и питательные вещества, что необходимо для эффективной работы организма.

Если у вас остались еще какие-то вопросы или вам нужно больше объяснений, не стесняйтесь задавать!