ведение мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча по площадке после передачи.
ведение мяча — технический прием, пользуясь которым каждый игрок самостоятельно может двигаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние.
ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при одной руки. проще говоря, вы стучите мячом по полу, а он отскакивает и возвращается назад. техника ведения мяча в баскетболе не сложная, но хорошо вести мяч подвластно не каждому игроку. дело в том, что противник в любую секунду может отобрать его у вас или просто выбить. ведение баскетбольного мяча преимущественно используется для того, чтобы перевести его на чужую половину или совершить обыгрыш противника с последующим броском мяча. выводят мяч посредством дриблинга для того, чтобы минимизировать риск потери при длинной передаче и дать время товарищам по команде занять позиции на чужой половине поля.
техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. рука в локтевом суставе почти неподвижна. для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить. на прямых ногах трудно быстро вести мяч и особенно трудно без пробежки остановиться или изменить направление движения.
качественное владение техникой ведения мяча добавит вам универсальности, как игроку и позволит создать намного более серьезную угрозу противнику.
обучение ведению мяча - постоянная практика. чем больше вы водите мяч, тем лучше это у вас будет получаться. это первая истина. вторая истина заключается в том, чтобы водить мяч не глядя на него. это особенно важно для разыгрывающих, которые могут вести мяч и одновременно анализировать ситуацию на площадке, чтобы мгновенно отдать пас или скомандовать комбинацию. для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные .
1) s₁=12 дм²=12*0,01 м²=0.12 м²; s₂=120 см²=120*0,0001 м²=0,012 м²;
s₁/s₂=0,12/0,012=10.
2) s₁=25 м²; s₂=1300 дм²=1300*0,01 м²=13 м²;
s₁/s₂=25/13=1,92.
3) s₁=32 га=32*10 000 м²=320 000 м²; s₂=32 10⁶ м²=32 000 000 м²;
s₁/s₂=320 000/32 000 000=0,01.
4) s₁=5 10³ м²=5 000 м²; s₂=50 000 мм²=50 000*0,000 001 м²=0,05 м²;
s₁/s₂=5000/0,05==100 000.
1) V₁=16,5 дм³=16,5*0,001 м³=0,0165 м³; V₂=0,165 м³
V₁/V₂=0,1.
2) V₁=82 мл=82 см³; V₂=82 cм³;
V₁/V₂=1.
3) V₁=4 л=4 дм³=0,004 м³; V₂=3255 cм³=0.003255 м³;
V₁/V₂=0,004/0,003255=1,23.
4) V₁=1 10³ дм³=1000*0,001 м³=1 м³; V₂=248,5 мм³=0,0002485 м³;
V₁/V₂=4024.
Подробнее - на -
