Пошаговое объяснение:
надеюсь правильно ну я так понила

- где n число. Подставим к примеру три натуральных числа вместо n. И получим нужные нам числа:
- где m число. Подставим к примеру три натуральных числа вместо m. И получим нужные нам числа: